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發(fā)布時(shí)間:2020-10-18 02:00  











牙線應(yīng)該什么時(shí)候用呢

牙線應(yīng)該什么時(shí)候用:

那么牙線應(yīng)該什么時(shí)候用呢,一般我們是推薦在飯后的,不過(guò)白天很多情況都是在學(xué)習(xí)或者上班,機(jī)會(huì)比較的少,所以在晚飯后及睡前是最i佳的選擇,可以照著鏡子(比較有底清理也比較干凈)用完牙線之后要記得漱口。

牙線的使用是沒(méi)有壞處的,只要你掌握使用方法的話(使用牙線的時(shí)候,放進(jìn)牙齒牙縫時(shí),不要太用力,避免損傷牙齦)(同時(shí)一天差不多1-2次的牙線清潔,次數(shù)不需要太多)經(jīng)常使用牙線可以讓你的牙齒更加的健康哦~



經(jīng)常用牙簽剔牙縫,一種外加的力量可以使接觸緊密的牙齒逐漸分離,不僅可以嵌塞食物,也易發(fā)生蛀牙,牙周病。所以很多口腔科醫(yī)生常勸導(dǎo)人們不要用牙簽剔牙。所以當(dāng)然是用牙線剔牙好喔!

  牙線和牙簽使用指南

  據(jù)資料顯示:大多數(shù)人認(rèn)真刷牙后也總會(huì)有30%~40%的牙面刷不徹底,尤其是那些牙齒排列不整齊的人,因牙齒里出外進(jìn),擁擠重疊,一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。如果能正確掌握牙線和牙簽的使用方法,就會(huì)彌補(bǔ)這個(gè)不足。

  1. 什么是牙線?

  牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成,口腔科專用線一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物, 牙線大多是扁形的, 不宜太粗或太細(xì),用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。

  2. 正確的使用方法:

  (1)抽出一段牙線(約長(zhǎng)30厘米),將線兩端纏在左右手中指上;

  (2)用食指與另一只手的拇指繃緊牙線,兩指間的距離約5厘米;

  (3)用緩和的拉鋸樣的動(dòng)作,將牙線拉入兩牙之間,牙線輕輕通過(guò)兩牙之間接觸點(diǎn),使牙線緊貼在牙面上,上下內(nèi)外牽動(dòng)牙線,嵌塞的食物即可隨牙線的移動(dòng)而被帶出, 把牙線緊貼牙面成"C"字形,緩和地從牙根向牙冠方向移動(dòng),即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和菌斑,每一個(gè)牙面要上下剔刮4-6次,直至牙面清潔為止。2005年深圳市嘉達(dá)塑膠廠正式更名為深圳市嘉達(dá)塑膠制品有限公司。

  (4) 拉鋸樣動(dòng)作取出牙線后,漱口,以去除遺留下來(lái)的菌斑和食物殘?jiān)?

  3. 注意事項(xiàng):

  切勿用力過(guò)大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi), 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。




推薦2歲以上使用牙線剔牙


世界各國(guó)的牙醫(yī)都推薦使用牙線。只要口腔內(nèi)有兩個(gè)以上相鄰的牙齒,就建議使用牙線。一般認(rèn)為從2歲開(kāi)始,就應(yīng)該堅(jiān)持定期使用牙線。

特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童,其牙齒的間隙往往較大,細(xì)病菌、食物殘?jiān)雀菀诇粼趦蓚€(gè)牙齒之間,常常引發(fā)齲i齒和牙齦的炎癥。

美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)建議,幾乎所有人都應(yīng)該每天用一次牙線,但英國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),僅有17%的成年人能做到每周使用3~4次牙線,中國(guó)的情況更是不容樂(lè)觀。




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