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發(fā)布時(shí)間:2020-12-22 03:33  










為了培養(yǎng)孩子一種生活能力而去學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)孩子的生活能力,克服困難、抵御等。也許將來孩子并不是走這條道路,但孩子是通過學(xué)習(xí)了武術(shù)而獲取其他品質(zhì),能夠終在孩子所從事的領(lǐng)域中成功的主要能力。




提高孩子的學(xué)習(xí)能力,除了明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)外,還要有強(qiáng)大的自我約束能力和嚴(yán)格要求一個(gè)沒有自控能力的父母也無法培養(yǎng)出一個(gè)有自控能力的孩子。言傳身教永遠(yuǎn)是教育孩子好的方式。

建議孩子從小學(xué)習(xí)控制自己,要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,要培養(yǎng)自己的耐心。這樣更有利于孩子長大后也能很好的安排時(shí)間并合理的運(yùn)用時(shí)間。



   武術(shù)練習(xí)可以增加人們的忍耐力,增的體質(zhì),達(dá)到"體力"的目的.氣功練習(xí)可以達(dá)到"內(nèi)心現(xiàn)實(shí)"的目的.俗話說,"拳擊不練,對老空"是建議.每個(gè)喜歡練習(xí)的人,練拳都要練習(xí).經(jīng)過內(nèi)外雙重訓(xùn)練,可以達(dá)到體能的真正目的,武術(shù)可以抵御疾病的體質(zhì),各種類型的武術(shù)練習(xí),多種類型.




   如:短拳動(dòng)作,姿勢伸展大方,動(dòng)作靈活,節(jié)奏清晰;有人分析了跑步,武術(shù),球等專業(yè)運(yùn)動(dòng)員定量負(fù)荷后的心率變化,表明武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的心率變化很小,可以看出武術(shù)對武術(shù)的影響.心臟儲(chǔ)備力量*.武術(shù)可以培養(yǎng)情感和積極的斗志.武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的情感色彩,追求人與自然的和諧,運(yùn)動(dòng)有時(shí)是隨意的,自然的,有時(shí)是細(xì)心和平靜,這樣不僅可以使人感到舒適和精力充沛,還可以消除抑郁的影響.工作,從而加強(qiáng)身體的身心健康.

   到目前為止,武術(shù),多功能,民族體育形式及其獨(dú)特的健身效果已成為引導(dǎo)群眾將武術(shù)作為終身健身計(jì)劃的主要原因之一.

   經(jīng)常練習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)化身體,減少疾病的發(fā)生,還可以培養(yǎng)年輕人的勇氣,堅(jiān)韌,毅力和毅力.他從小就培養(yǎng)和形成了良好的毅力素質(zhì),為人格的良好品格和發(fā)展奠定了基礎(chǔ).



武術(shù)是以技擊作為主要內(nèi)容,以套路和為運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到熏陶。武術(shù)基本功練習(xí)是為以后學(xué)習(xí)武術(shù)的各種套路奠定基礎(chǔ),發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動(dòng)作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感。




武術(shù)基本功是初學(xué)者的入門功夫,更是武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。通過基本功和基本動(dòng)作的練習(xí),可使身體各部位都得到比較的訓(xùn)練,并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),為學(xué)習(xí)拳術(shù)和器械套路、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。



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