【廣告】
美顏茶首先,準備好你所需要的各種材料,包括曬干的桂花、甜菊、綠茶以及蜂蜜。步驟如下:1:將桂花與綠茶混合放入干凈的茶杯中,選擇煮沸的水進行沖泡直至完全泡開。
2:等待三分鐘左右,使桂花完全入味。3:將其置于室溫下冷卻,隨后即可飲用。4:薰衣草搭配薄荷首先,準備好你所需要的各種材料,包括薰衣草、薄荷葉以及少量的蜂蜜。
具體步驟如下:1:將薰衣草和薄荷葉混合放入事先準備好的茶杯中,然后選擇沸水將其沖泡開。2:蓋上瓶蓋悶五分鐘左右,然后根據(jù)個人的口味喜歡選擇放入的蜂蜜的量,隨后調(diào)勻。3:放置室溫下進行冷卻,隨后即可飲用。如果是醫(yī)生根據(jù)自己病情開出的中藥茶方子,市民自然可以放心飲用。5:玫瑰菊花與山楂碰撞火花首先,你需要準備好你所需要的各種材料,包括黨參、玫瑰花、菊花、山楂和冰糖。
具體步驟如下:1:對黨參進行處理,將其切成薄片狀。2:將處理好的黨參與玫瑰花、菊花、山楂一同放入到事先備好的茶杯中,選擇用煮沸的水進行沖泡。3:大概10分鐘之后,加入少許冰糖,進行調(diào)味。普洱茶普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內(nèi)濕氣重的朋友,如果想祛濕的同時也,溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。4:待其在室溫下冷卻后即可飲用。6:枸杞搭配冬瓜首先,準備好你所需要的各種材料,包括、枸杞、冬瓜、薄荷、丹參、以及蜂蜜。
具體步驟如下:1:對冬瓜進行處理,將其去皮后切成薄片狀。2:將處理好的冬瓜與荷葉、、、枸杞等一同放入到鍋中,然后加水煮直至水沸騰,然后調(diào)轉(zhuǎn)至小火火候,再燉半個小時左右。3:隨后加入薄荷葉。4:關火,將其燜五分鐘左右。越來越多習慣在生活中喝茶,尤其是喝一些對身體健康有益的茶,比如金銀花茶、紅棗茶、枸杞茶、菊花茶等等。5:放置室溫下放涼后,加少量的蜂蜜進行調(diào)味,隨后即可飲用。以上幾種花草茶的搭配做法,你都學會了嗎?
菊花茶原料菊花4~5粒,冰糖適量做法1、用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。2、若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。但桂圓紅棗茶不適合體質(zhì)燥熱的人,如果常喝,容易產(chǎn)生內(nèi)熱,從而口干、上火、大便干燥等。3、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。
4、每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。功效菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質(zhì),也是中療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的。枸杞菊花茶:感冒發(fā)燒和經(jīng)期時別喝很多人都喜歡喝枸杞菊花茶,尤其是在天氣炎熱的夏天,喝上一杯,自能“去火清熱”。溫馨提示現(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。常常感覺眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。菊花茶茉莉花茶原料金銀花10g,茉莉花10g做法
1、將適量的清水放入開水壺中燒開,把適量的金銀花放入;洋甘菊花茶具有松弛神經(jīng)、安撫心寧、消除噩夢以及舒緩壓力的作用。2、放適量的茉莉花,用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下;3、蓋上蓋子燜5分鐘就可以飲用啦。功效常飲茉莉花茶,有明目、生津止渴、祛痰治痢、利水、解表、療瘺、堅齒、力、、、防齲防輻射損傷、、之功效,使人、身心健康。
深秋了,晝夜溫差大,空氣中的濕度已大不如前,街上的行人行色匆匆,還時不時傳來幾聲劇烈的咳嗽聲。相比氣溫下降,皮膚變得干燥,讓人煩心的還要數(shù)經(jīng)濟不景氣,工作壓力大,收入大幅下降,讓人提不起精神,吃飯沒胃口,做事不專注,一副昏昏欲睡的樣子。如此,自己難受不說,還會把這種不良狀態(tài)“”給身邊的人。相比氣溫下降,皮膚變得干燥,讓人煩心的還要數(shù)經(jīng)濟不景氣,工作壓力大,收入大幅下降,讓人提不起精神,吃飯沒胃口,做事不專注,一副昏昏欲睡的樣子。所以,每天不論是晨起準備出門前,還是午休睡醒后,甚或是晚上下班回到家后,適時地調(diào)整下心情,自我放空不良情緒,也是我們每個人每一天之中必須要做好的的一課,有如一日三餐那般的重要。如果您平時有喝茶習慣,
那么恭喜您!每天工作之余,把握好這三個重要時間節(jié)點,泡一杯好喝的茶,有助于愉悅我們的心情,提神醒腦,讓我們一整天保持充沛的精神狀態(tài),開啟快樂生活的節(jié)奏。先來曬一曬近某位茶友分享給義芳君的每日喝茶清單哦。07:00——07:30早茶(炭焙烏龍茶或普洱老茶)13:30——14:00午茶(花草茶、鳳凰單叢或清香型鐵觀音)20:00——20:30晚茶(武夷巖茶或紅茶)在這份喝茶清單里,四大基本茶類:烏龍茶、普洱茶、花草茶、紅茶,相繼亮相。從清香甘爽到花香甜潤,再到花果香醇厚,及至陳香綿柔,就恍如經(jīng)歷了春夏秋冬,或是一個人從少年,到中年,再到老年,在一天的時間里閱遍人生百態(tài),非常有意思。先來說一說喝早茶吧。喝早茶是我國傳統(tǒng)茶文化的一部分,在廣東、香港、福建一帶尤為流行。早起的人們或在家里,或是三三兩兩聚到茶樓,一邊吃早點,一邊閑談,交流各種信息,然后再呷上幾口滋味醇厚的茶水,日子過得相當愜意。1、陳皮中醫(yī)上認為,體內(nèi)含有過重的濕氣,重要是因為脾胃失調(diào)才導致的現(xiàn)象,如果想要調(diào)理好濕氣,首先要做的就是先調(diào)理好自己的脾胃,陳皮就具有很好的健脾、祛濕化痰、平體內(nèi)之燥氣等功效。閑得無事做的人,竟可以從早上六七點一直喝到中午十二點左右。喝早茶時,大多選用半發(fā)酵的烏龍茶,先苦后甘,飲后回甘綿綿,讓人頓覺神清氣爽?;蛘吆赛c普洱熟茶,普洱老生茶這種滋味醇和的茶葉,去去膩味,降降火氣。
一說到祛濕,肯定會先想到經(jīng)典的紅豆薏米茶~~但是現(xiàn)在紅豆薏米茶的款式那么多,每一次想買都會糾結上一陣子。就好比我這種有糾結綜合癥的人~來康康吧。~紅豆薏米茶確實是一款祛濕健脾的健康飲品,對于下焦?jié)駸幔ò螂?、大腸等的濕熱)是非常管用的,但人體濕熱分很多種,紅豆薏米茶不能“包祛百濕”!6:枸杞搭配冬瓜首先,準備好你所需要的各種材料,包括、枸杞、冬瓜、薄荷、丹參、以及蜂蜜。而且,薏米性微寒,孕婦和哺乳期忌用!