【廣告】
如何鑒別純正花生油
方法一:手搓法
滴少許油至掌心進(jìn)行揉搓到掌心發(fā)熱后,能持久保留濃郁的花生香味,那就是純正的花生油啦,如果香味漸漸變淡那就可能是摻入了香精的假花生油。
方法二:牌子
建議大家盡量挑選正規(guī)品牌花生油。
方法三:看外觀
在買(mǎi)油時(shí)可以將油倒置過(guò)來(lái),檢查油的清澈度。沒(méi)有雜質(zhì)、無(wú)漂浮絮狀物就是花生油。如果油色很深,并且是暗紅色、 渾濁不清的就可能是劣質(zhì)的花生油。
如何辨別花生油的優(yōu)劣
毛福臨門(mén)花生油市場(chǎng)價(jià)格的特點(diǎn):色澤深黃,含有較多的水份和雜質(zhì),渾濁不清,可以食用。
過(guò)濾花生油的特點(diǎn):較毛油澄清,酸價(jià)較高,不能長(zhǎng)期保管。
精制福臨門(mén)花生油市場(chǎng)價(jià)格的特點(diǎn):透明度高,質(zhì)地潔凈,水份和雜質(zhì)很少,因經(jīng)精煉除去游離酸,不易酸敗。
質(zhì)量鑒別:
良質(zhì)花生油:一般呈淡黃至棕黃色,清晰透明。
次質(zhì)花生油:呈棕黃色至棕色,微渾濁,有少量懸浮物。
劣質(zhì)花生油:呈棕紅色至棕褐色,并且油色暗淡,在日光照射下有藍(lán)色瑩光。油液渾濁。
氣味、滋味鑒別:
良質(zhì)花生油:具有花生油固有的香味和滋味,無(wú)任何異味。
次質(zhì)花生油:固有的香氣平淡,微有異味,如青豆味,青草味等,滋味平淡。
劣質(zhì)花生油:有霉味、焦味、哈喇味等不良?xì)馕?,具有苦味、辛辣及其它刺激性或不良滋味?img src="http://img3.dns4.cn/pic/208842/p4/20171113165138_3139_zs_sy.jpg" />
純花生油為什么沒(méi)有人要?
那么為什么純花生油為什么沒(méi)有人要?
一、價(jià)格稍微有點(diǎn)貴?;ㄉ驮谥参镉椭袪I(yíng)養(yǎng)和健康程度應(yīng)該算是數(shù)一數(shù)二的,但是價(jià)格相對(duì)于普通大眾來(lái)說(shuō)還是稍微有點(diǎn)貴。當(dāng)然花生油貴是有它的道理的,畢竟成本在那里。但是廣大消費(fèi)者寧愿選擇價(jià)格稍便宜一點(diǎn)的玉米油,玉米油雖然不及花生油好,但是也算植物油中比較便宜的,價(jià)格比較低,所以買(mǎi)花生油的人少。
二、消費(fèi)群體比較少。雖然花生油是好,很多人也知道,但是花生油炒菜有股味道,像我們經(jīng)常吃已經(jīng)習(xí)慣的人來(lái)說(shuō),倒還好。但是對(duì)于一些吃不習(xí)慣花生油的人來(lái)說(shuō),尤其是純正花生油的氣味比較濃郁,所以很多人是接受不了的。這也是造成花生油不被很多消費(fèi)者接受的原因之一。
純花生油為什么沒(méi)有人要?
三、市場(chǎng)信任問(wèn)題。目前市場(chǎng)上,對(duì)于食用油的問(wèn)題屢見(jiàn)不鮮。說(shuō)實(shí)話現(xiàn)在市面上賣(mài)的那些所謂的純正花生油,對(duì)于我這個(gè)老手來(lái)說(shuō),是糊弄不過(guò)去的。真正吃過(guò)純正花生油的人是有分辨能力的,大多數(shù)都是經(jīng)過(guò)調(diào)和的,已經(jīng)沒(méi)有花生油那種香味。而這些的純花生油也必定會(huì)沖擊真正純花生油的市場(chǎng),混淆人們的分辨,讓大家對(duì)市場(chǎng)上的花生油失去信任。另一方面市場(chǎng)上的花生油價(jià)格也不便宜,和農(nóng)民自己榨的花生油價(jià)格有一拼,這更讓消費(fèi)者不知道選哪個(gè)了,因此大家就寧愿吃別的食用油了。
我覺(jué)得現(xiàn)在要想吃到真正的花生油、菜籽油、茶籽油這些純天0然的植物有,也只有在農(nóng)村地區(qū)才能吃到。在城市里面賣(mài)的那些打著純正標(biāo)志的油,其實(shí)都是經(jīng)過(guò)調(diào)和的,消費(fèi)者也不傻,怎么能沒(méi)有分辨能力。而這樣現(xiàn)象,給真正的生產(chǎn)純食用油的農(nóng)民帶來(lái)很大困擾,所以很難賣(mài)出去。
其實(shí)我們吃油的目的是為了我們的身體健康,所以不管是什么樣的食用油,只要是比較健康的,符合自己的口味的,對(duì)于補(bǔ)充我們身體的營(yíng)養(yǎng)元素有一定的好處,這才是大家在挑選食用油的時(shí)候應(yīng)該注意的一些內(nèi)容,當(dāng)然安全也是大家要考慮的。
花生油和豬油哪個(gè)更健康?平時(shí)用油需要注意些什么?
一、 花生油和豬油哪個(gè)更健康?雖說(shuō)這兩種油都是我們生活中的常用油,但是用健康去定義的話,以花生油為代表的植物油是較好的,具體得按照自身的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)進(jìn)行合理的搭配和供給。豬油雖說(shuō)有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,但是它的脂肪含量和膽固醇都非常高,如果長(zhǎng)期食用,極易造成各種心腦血管的發(fā)生,豬油成為人們的愛(ài),主要是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的一種生活方式,是因?yàn)橐郧暗娜藗兩钏捷^低,豬肉算是一件之品,因此人們?yōu)榱讼硎苋澥车母杏X(jué),就有了豬油這一食用油,但是因?yàn)楝F(xiàn)今的生活水平已經(jīng)逐漸提高,吃的食物也越來(lái)越雜,攝入過(guò)多的脂肪就會(huì)對(duì)健康造成危害了。而花生油中含有的脂肪及膽固醇是很低的,是一種比較容易消化的食用油,而且在花生油中也存在著植物油中特有的醇香,也含有一些對(duì)人體有益的物質(zhì),在菜品的制作上會(huì)更好地讓人有食欲感。但是,對(duì)于一些素食主義的人來(lái)說(shuō),平時(shí)因?yàn)槌3运兀虼撕茈y補(bǔ)充到葷食上的營(yíng)養(yǎng),因此可以偶爾食用豬油,使身體更好補(bǔ)充能量及脂肪,使?fàn)I養(yǎng)更充分。
二、 用油有哪些注意事項(xiàng)因此,在用油上,得根據(jù)自己的個(gè)人習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行食用油的選擇,才能使自身的營(yíng)養(yǎng)成分得到更好的補(bǔ)充,才能不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良或者是其他疾病的出現(xiàn)。1、 不能不吃油可能有些人會(huì)覺(jué)得,既然油都會(huì)造成脂肪的生成,而且也沒(méi)有說(shuō)哪種油是對(duì)人0好的,那么我不吃油是不是什么事都沒(méi)了,這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)是錯(cuò)誤的,因?yàn)橐稽c(diǎn)油都不吃,極易造成人體維生素及脂肪酸的缺乏,使得整個(gè)人都是毫無(wú)精神的。2、 選擇適合的烹飪方式在烹飪上,幾乎在中國(guó),都是需要在各類(lèi)的烹飪方式上都加入油,但是在用油上也要注意量的把握,像一些用油特別多的煎、炸等就要少吃了,而一些用油較少的燉、煮、清蒸等更適合現(xiàn)在清淡飲食的我們。因此,在用油上并沒(méi)有特別的嚴(yán)文規(guī)定,但是需要注意的是,用油上得注意油量的攝入,避免身體攝入過(guò)多造成不良的影響。