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橙子是熱性還是涼性水果?

橙子是秋季很受歡迎的一種水果，它富含維生素C，很多女生拿它來當(dāng)美容水果吃。那么橙子是熱性還是涼性水果?橙子是酸性還是堿性?下面一起來看看吧！

雖然橙子味道酸，但屬于堿性食物。因?yàn)槌茸颖怀赃M(jìn)肚子后可增加血液的堿性。食物是酸性還是堿性不能單從味道來判斷。水果多有酸味，但吃到肚子后被人體消化吸收會促使身體內(nèi)堿性離子增多，比如鉀離子、鎂離子增多，這類離子可使得體液呈堿性。沒有酸味的食物，比如魚肉、豬肉、糖類食物等卻是酸性食物，吃后會讓體液成酸性。其實(shí)堿性食物中所含金屬離子較多，比如鐵、鈣、鋅等。

蔓越莓與康科特葡萄和藍(lán)莓并稱為北美傳統(tǒng)三大水果，同時它還具有高水分、低熱量、高纖維、多礦物質(zhì)的特點(diǎn)，能夠補(bǔ)充人體多種所需維生素和礦物質(zhì)，還能夠幫助人體細(xì)胞預(yù)防多種疾病病菌的侵入。生活中的蔓越莓多數(shù)以果實(shí)完整的形式出現(xiàn)，但其實(shí)蔓越莓也可以制作成蔓越莓粉。那么蔓越莓粉具體有什么功效，它的作用和功效跟蔓越莓一樣嗎？

1、預(yù)防

蔓越莓中含有大量的原花青素，也叫濃縮單寧酸，它具有抗細(xì)菌黏附特性，能阻止大腸等致病菌黏附在的上皮細(xì)胞和膀胱壁上，致病菌隨著尿液流走，從而預(yù)防的發(fā)生。

2、

蔓越莓具有低鈉高鉀的屬性，它還能促使血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生一氧化氮，使血管放松，從而。

3、養(yǎng)顏

蔓越莓中含有豐富的果膠和多種對人體有益的維生素，既能夠促進(jìn)腸胃蠕動加快身體代謝，又能防止在身體內(nèi)淤積，緩解人體內(nèi)由于堆積造成的毛孔堵塞癥狀。

蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，是一種天然保健水果。

幾百年前，蔓越莓就被印第安人應(yīng)用涂抹在傷口上吸收箭毒、。它也曾被作為進(jìn)貢的食品從美洲大陸運(yùn)往歐洲大陸，隨經(jīng)長途跋涉而仍新鮮不腐，被譽(yù)為“北美紅寶石”。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓中富含維生素C、類黃酮素等物質(zhì)及豐富果膠，食用后對于美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)肌膚也有好處。

如今，蔓越莓成為的“超級漿果”，不僅因?yàn)樗鼒A潤剔透的果實(shí)中的多種活性物質(zhì)有利于美容養(yǎng)顏，還因其具有一種獨(dú)有的酸甜口感，是食材搭配的選擇。