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保濕精華水作為保濕基礎的位，每一款的保濕效果都很不一樣，喵咕也找了手頭上常用的兩款做了對比，不得不說差別還挺大的。

雖然同樣是保濕，但想要長效保濕鎖水就要好好挑挑了，喵咕日常用的方法就是看成分，簡單又直白，像一般的保濕產(chǎn)品里要是有神經(jīng)酰胺成分大家就可以放心使用了，它能夠修復肌膚屏障從而增強皮膚的鎖水能力達到長效鎖水的效果。護膚產(chǎn)品里添加這個成分，不僅能保濕還能鎖水，一些擁有強大鎖水效果的產(chǎn)品里就有神經(jīng)酰胺這個成分。保濕精華水作為保濕基礎的位，每一款的保濕效果都很不一樣，喵咕也找了手頭上常用的兩款做了對比，不得不說差別還挺大的。

所以今天就來重點推薦一下?lián)碛虚L效保濕補水的好物，強烈安利升級版的歐萊雅膜力水，其實也是喵咕我的老朋友了，常年回購，想不到吧，雖然是一款平價精華水，但區(qū)別于其他護膚水的一點就是，它里面新添加了神經(jīng)酰胺，保濕的同時還能鎖水。

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洗面奶并不是泡沫越多越好。跟泡沫有關的是洗面奶里的起泡劑，但是起泡劑經(jīng)常同時也是表面活性劑，有一定的清潔作用。如果過度追求泡沫的話，反而有可能清潔過度對皮膚產(chǎn)生刺激。

油性皮膚尚可接受泡沫多的洗面奶，但或敏感皮還是用低泡或者無泡型的。

5洗完臉后自然干較好？很多人洗完臉后不用毛巾擦干，覺得自然風干更好。

但其實自然風干時，水分蒸發(fā)會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養(yǎng)就會減少，也更容易干燥。

建議洗完臉后應盡快用干凈毛巾亦或是洗臉巾沾干。

6防曬霜的防曬指數(shù)越高越好？防曬指數(shù)的高低并不是指防曬效果的好壞，而是指防曬時長。假設一個人在未抹防曬霜的情況下曬10分鐘皮膚開始出現(xiàn)紅斑，那么抹上SPF15的防曬霜后，她在15×10分鐘后才會出現(xiàn)皮膚曬傷。

因此防曬霜應該多涂，隔一段時間涂一次才能達到的防曬效果。

另外，防曬產(chǎn)品的涂抹要達到一定的厚度，一般為2mg/cm2，大約一張臉要涂0.9g防曬霜，約一個大小。

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了解了皮膚屏障的結構，自然就知道為什么做好清潔和護膚這么重要了。

對于一些干性的小伙伴們，我以前也告訴你們盡量減少洗臉次數(shù)，因為本來皮膚屏障就很薄弱了，本來臉上油脂就很少了，還使勁洗，當然不好，這樣做的目的就是為了減少對我們皮膚屏障的破壞。

但這僅僅是針對皮膚干燥以及敏感而言的，對于油性以及混合性皮膚的小伙伴們來說，本身油脂分泌已經(jīng)很旺盛了，而且宅在家里，基本上每天都會對著電腦或者手機，屏幕之前的那些細小微粒很容易附著在我們的皮膚表面，導致面部更加油膩。

如果不及時清洗，不僅會讓面部變成養(yǎng)育微生物的溫床，導致一些性疾病，比如皮炎、的發(fā)生，更加容易誘發(fā)黑頭、甚至。

那么洗臉應該給予怎樣的頻率，又有哪些注意事項呢？

洗臉次數(shù)、洗臉注意事項

對于油性以及混合性皮膚的小伙伴們，一定要每天早晚各洗臉一次，尤其晚上那次，建議使用洗面奶清洗。

如果油脂分泌非常旺盛，可以選擇清潔型的洗面奶或者去油脂能力比較強的皂類；如果皮膚屬于油性但又敏感型的，可以選擇氨基酸洗面奶，比如freeplus 或者 elta MD的氨基酸潔面乳。

護膚的注意事項

日常宅在家，我們需要做的護膚就是保濕，同時也不能忘記防曬。

對于保濕，人們常常喜歡按照「水-精華-乳-霜」的步驟來。

其實，并不需要這樣，干性皮膚建議選擇油脂含量高一些的面霜，不一定需要爽膚水或者柔膚水，我們做到的那一步，就可以了，這一步你可以懶惰一點。

而油性皮膚，當然是建議選擇乳劑，水可以選擇清爽的噴霧。

很多人認為在家里就不需要做防曬了，但其實陽光還是會有反射和折射進入室內的，因此，還是建議盡量做到涂抹防曬霜，一般選擇SPF 15、PA 以上的產(chǎn)品就可以了。

那么除了保濕，我們還能做什么呢？

美白，脫毛，一網(wǎng)打盡

前面說了，宅在家的這段時間，我們不用出去曬太陽，其實是我們美白的時機呢。

那么我們到底應該選擇什么樣的產(chǎn)品呢？

比較「明星」的成分主要包括維生素E、左旋維C、熊果苷或者傳明酸、煙酰胺等。

需要注意的是左旋維C在皮膚水分較多時，容易變成強酸腐蝕皮膚，使用時需要注意。而熊果苷見光分解，分解后對皮膚有損傷，需要夜間使用。

個人比較推薦傳明酸，也就是氨甲環(huán)酸，因為它在使用上較為安全。煙酰胺也是不錯的選擇，SK-II的小燈泡和OLAY的小白瓶里面，主要功效成分都是它。