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實木拜墊定制推薦貨源【皖毅家具】

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發(fā)布時間:2020-12-10 02:05  







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皖毅家具為您介紹:

對于慢支、偏頭疼等慢性疾病,尤其是疾病,比如、心臟病等有顯著的調(diào)節(jié)作用。

“下丹田”是生命能量的源頭,打坐時氣沉丹田,全身的經(jīng)絡(luò)得以疏通,使“氣的軌道”恢復(fù)正常運轉(zhuǎn),達到固精培元的效果,元氣充盈則百邪不入。

因此即便是短期的靜坐,人也會感覺到那種從身體深處升起的輕松、舒適的生命能量,就像身體內(nèi)部被一雙溫暖的大手過一樣。養(yǎng)性

打坐能緩解壓力,釋放、緊張、煩躁、不安的情緒,使整個生命感受到平靜、喜悅、自在和安心。

我們不穩(wěn)定的情緒、思想并非憑空產(chǎn)生,而是“因緣作用”的結(jié)果。造成它的因緣不只包括外界的人事物,還包括身體這個內(nèi)因,身體的神經(jīng)系統(tǒng)是情緒和思想產(chǎn)生的生理基礎(chǔ)。

打坐就好像是在給神經(jīng)系統(tǒng)做,讓這個“調(diào)皮的孩子”安靜下來。在打坐過程中,人制心一處,腦細胞會開始分泌腦內(nèi)啡、素,幫助人體放松神經(jīng),產(chǎn)生愉悅感。





敬香(拈香、此處僅以三支為例):

⑴上長香

①將香點燃(可在燭上點,要節(jié)約火柴、處處惜福,所謂惜福從細、布施大方),但須將火焰熄滅,然后用兩手的中、食指夾著香桿,拇指頂香尾。

②香的角度向上傾斜30-60度之間安置胸前,再舉香齊眉,默念:“一者禮敬諸佛,二者稱贊如來,三者廣修供養(yǎng),四者懺悔罪障,五者隨喜功德,六者請轉(zhuǎn)

,七者請佛住世,八者常隨佛學(xué),九者恒順眾生,十者普皆回向?!?

③兩手自然放下,安置胸前,開始插香,這里有三種方法可選其一:

種:

先用右手插中間一支,默念:“供養(yǎng)佛”;

次用左手插左邊一支,默念“供養(yǎng)法”;

再用右手插右邊一支,默念“供養(yǎng)僧”。

第二種:

先右手,默念“誓斷一切惡”;

次左手,默念“誓修一切善”;

后插中間,默念“誓度一切眾”。

第三種:

先右手插中間,默念“供養(yǎng)十方三世三寶尊”;

再左,默念“供養(yǎng)歷生父母及怨親”;

后插右,默念“供養(yǎng)十方法界眾有情”。

④合掌,默念:

“愿此香華云,直達三寶所,祈請大慈悲,恒滿眾生愿?!?

⑤就地一拜

⑵上(即檀木劈成小枝)

用雙手拇、食指拈香枝的兩頭,中指、無名指、小指張開自然伸直,高舉齊眉,然后放進香爐:根用左手拈起,右手送入,默念:“供養(yǎng)佛”;第二根用右手拈起,左手送入,默念“供養(yǎng)法”;第三根用左手拈起右手送入,默念“供養(yǎng)僧”,其他與上長香同。

千萬注意:上舉敬香后,要穩(wěn)穩(wěn)地插到香爐里,不可拿著大把香七上八下地拜,也不要讓香灰掉到地上。



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