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月經(jīng)期間如何預(yù)防側(cè)漏

一、選好內(nèi)褲

可選擇更舒適的平角內(nèi)褲，其設(shè)計及材質(zhì)均可較牢固包臀。不但能有效地防止衛(wèi)生巾的跑動，還能讓女性i感到舒適，不因過度緊繃而導(dǎo)致經(jīng)血不暢！

二、注意睡眠姿勢

推薦選擇右側(cè)臥的睡姿，少仰睡或趴著睡。雖然側(cè)臥看起來更容易發(fā)生側(cè)漏，但實際上并非如此。側(cè)躺增加經(jīng)血與衛(wèi)生巾的接觸面積，使經(jīng)血更易吸收。另外，右側(cè)臥的睡姿，不會壓迫心臟和乳i房，也不會像仰臥那樣傷害子i宮。

三、挑選優(yōu)i質(zhì)衛(wèi)生巾

這就是重點，好的衛(wèi)生巾是有一個安穩(wěn)睡眠的前提。吸收要大：睡前換上衛(wèi)生巾，一般需要持續(xù)使用7-8小時，很考驗衛(wèi)生巾的吸收能力。如果用衛(wèi)生巾吸收量小，經(jīng)血流出就無法吸收掉。特別是量大的那幾天，經(jīng)血只能溢出，造成側(cè)漏。

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不能在浴室里使用衛(wèi)生巾

大多數(shù)家庭的廁所都是暗衛(wèi)，日光不照，又多濕，容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。許多女性朋友，出于懶惰或方便的原因，習(xí)慣于把衛(wèi)生巾順手放在浴室里，殊不知這是使用衛(wèi)生巾的一大禁忌，這樣做很有必要。

使用衛(wèi)生巾定要洗手

許多人在上廁所前就沒有上廁所前下手的習(xí)慣，但如果你打算去換衛(wèi)生巾的話，這個不習(xí)慣的習(xí)慣就開始養(yǎng)成哦。如用衛(wèi)生巾前未洗手，會在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼過程中，將病菌從手上帶到衛(wèi)生巾上。這種衛(wèi)生巾與女性外i陰皮膚直接接觸，容易發(fā)生感i染，導(dǎo)致婦科疾i病。

zui后不要把衛(wèi)生巾放在廁所里

在公共廁所外面，大多數(shù)會有一個字紙簍放在廁所的角落里，方便婦女扔衛(wèi)生巾，但專i家建議，zui好不要在家里也這樣做。洗手間多潮濕，終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，易受潮，霉菌污染。清潔后的衛(wèi)生巾要放在清潔干燥處，受潮后不要再用。買衛(wèi)生巾的時候，一定要注意其有效期，以免存放時間過長，使衛(wèi)生巾失去了無菌保障。

市面上衛(wèi)生巾的品種琳瑯滿目，各種類型供女性朋友選擇，但是到底什么類型的衛(wèi)生巾才適合你用呢？“透氣好”是選購衛(wèi)生巾的di一原則。

閨蜜衛(wèi)生巾的優(yōu)點：

零螢光：國家紙制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心檢測此產(chǎn)品不含紙張漂白的螢光劑及任何化學(xué)試劑。

更加舒爽透氣：產(chǎn)品采用韓國熱風(fēng) PE底模，具有雙向透氣、不透水的特點。能透氣的衛(wèi)生巾，夏天不悶，不潮，干爽舒適。

隨著生活水平的提高，女性對衛(wèi)生巾的使用要求已不再是功能上的基本要求。他們對衛(wèi)生巾的基本功能的實現(xiàn)，要求更高的體驗感和舒適度。于是，衛(wèi)生巾生產(chǎn)廠家的研發(fā)部門便著手開發(fā)各種衛(wèi)生巾的新技術(shù)，以實現(xiàn)更多的功能，提高消費者的體驗感和舒適度。

構(gòu)造芯子

而核心結(jié)構(gòu)則采用了更先進(jìn)的技術(shù)。除多種功能芯片、3D、5 D立體設(shè)計外，還有各種結(jié)構(gòu)型芯的設(shè)計，如：懸浮型芯、螺旋型芯、懸浮型芯等。此外將芯體做得更薄，既不影響吸收功能，又能做得超薄無感覺。衛(wèi)生巾生產(chǎn)廠家在這方面的研發(fā)，可以說實力雄厚。一直以來，像這樣的高科技工藝，只有你沒想到，沒有做不到。

各種衛(wèi)生巾都有各自的特點和優(yōu)點，在選擇時要切實根據(jù)自己的需要來選擇。

選用可密封包裝

普通衛(wèi)生巾外包材料一般有兩種：塑料材料和紙箔

至于防水和密封，兩者沒有什么不同，但不同之處是開啟后的效果。

錫箔紙外包帶拉貼封口，也代表從內(nèi)部取出衛(wèi)生巾后，可以再一次封住內(nèi)部，減少污染。

而且塑膠包裝材料，很多都是一次封好，打開后不能再封了，讓安全性降低了。盡管如此，還是有一些產(chǎn)品會加速封，起到很好的保護(hù)作用。

建議：可密封的衛(wèi)生巾包裝。