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身,是人體的樞紐、力量傳發(fā)的主宰。古譜云:出手以手為妙,進步以步為奇。少林功夫內容豐富、套路繁多。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。內功以練精氣為主;外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力;輕功專練縱跳和超距;氣功包括練氣和養(yǎng)氣。按技法又分拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、技擊散打、器械和器械對練等共一百多種。這些套路和軟硬功夫,由于年代久遠,散失很多。
學習少林小龍武校地址可以讓孩子更聽話:有很多家長都會擔心,孩子學習武術后,會更加的難管教,其實這完全是不需要顧慮的。培育孩子堅強、決斷、堅毅的精神;培養(yǎng)孩子勇于拼搏、積極向上的性格。
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習武之人以“制止侵襲”為技術導向、帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式,是人類物質文明的導向和保障。少林派棍術有猿猴棍、風火棍、齊眉棍、大桿子、旗門棍、小棍、大棍、少林棍、小梅花棍、云陽棍、劈山棍、陰手棍、陽手棍、五虎擒羊棍 少林競賽棍等,對練棍術有排棍、穿梭棍、六合桿、破棍十二路等,棍打一大片,一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風,節(jié)奏生動,棍法密集,快速勇猛。它既能強身健體,又能克敵制勝,在歷代抗敵御侮中,少林棍發(fā)揮過重要作用。
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