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標槍練習技巧：

在練習軟式標槍時在交叉步右腳尚未落地之前，左腿就要積極前邁。右腿落地，體重落地彎曲的右腿上，接著，右腿積極蹬地，加快髖部向水平方向移動，同時也加快了左腿的前邁。左腿前邁時，大腿不宜抬得過高，左腳用內(nèi)側或腳跟先著地，做出強有力的制動和支撐，左腳落地的位置應在右腳落地前投擲方向線的左側約20-30厘米處。

五步標槍投擲步的前四步一般步長是：步大，第二步小，第三步大，第四步小。

田徑運動中的一個投擲項目bai。運動員經(jīng)過助跑后把標槍投du擲出去。田徑運動使zhi用的投擲器械之一，槍桿木質(zhì)（或金制），中間粗，兩頭細，前端安著尖的金屬頭。舊式，在長桿的一端安裝槍頭，可以投擲，用來殺敵或。標槍起源于人類早期的一種，將竹子或木頭的兩端打磨削尖而成，可以直刺也可以拋擲。在后代，亦衍生成為一類作戰(zhàn)?！　?/span>

擲標槍，是一個比較復雜的多軸性旋轉(zhuǎn)項目。它的完整技術，是由肩上持槍經(jīng)過一段預先助跑連接投擲步獲得動量，通過爆發(fā)式的后用力作用于標槍的縱軸上，將標槍經(jīng)肩上投出去。古代標槍在比賽方式上除了投遠度外，還有投準比賽。

實用新型內(nèi)容本實用新型的目的在于提供一種少兒軟式標槍，以解決現(xiàn)有少兒標槍槍身易彎曲、槍頭易磨損的問題。為達此目的，本實用新型采用以下技術方案一種少兒軟式標槍，包括槍頭、槍身和尾翼，所述槍頭由乙烯-共聚物或者橡膠制成，所述槍身由聚乙烯發(fā)泡棉制成，其內(nèi)設置有用于增強其抗彎強度的塑料管，所述尾翼和固定擋板由聚乙烯交聯(lián)發(fā)泡板制成，所述槍頭固定在槍身的槍頭端，所述尾翼固定在槍身的尾翼端。

本實用新型解決了現(xiàn)有少兒標槍槍身易彎曲、槍頭易磨損的問題，具有槍身不易完曲，槍頭使用壽命長，尾翼結構穩(wěn)定、整體性好的優(yōu)點。以上所述僅為本實用新型的優(yōu)選實施例而已，并不用于限制本實用新型，對于本領域的技術人員來說，本實用新型可以有各種更改和變化。凡在本實用新型的精神和原則之內(nèi)，所作的任何修改、等同替換、改進等，均應包含在本實用新型的保護范圍之內(nèi)。