重慶暑期散打培訓班擇優(yōu)推薦「威林武術」

??散打到底能不能打？

    但是，話又說回來了，散打真是斗嗎？我覺得也說不上，散打只是一項競技體育罷了。

    準確的說散打就是把武術中一些比較直接有效的招式拿出來，去掉那些花架子，以此來進行體育比賽。說白了還并不能算真正意義上的術。

    這些年那些傳武大師挨揍的視頻比比皆是。似乎散打比武術強多了。

其實這是五十步笑百步。

    現(xiàn)在的武術為什么沒法和散打較量？就兩條。一、力量不足。擊打力量不足，抗擊打能力更不足。二、體能不足，一會就沒勁了。

    中國武術其實是被武打電影和武俠小說給弄壞的，搞得很多國人和老外以為“功夫”神奇的不得了。

重慶暑期少兒散打培訓基地

    武術散打運動以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式，極大地滿足了少年兒童的表現(xiàn)欲望、攻擊和破壞欲望，符合學生的生理健康發(fā)展狀況，滿足了他們的心。

1 . 武術散打運動以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式，極大地滿足了少年兒童的表現(xiàn)欲望、攻擊和破壞欲望，符合學生的生理健康發(fā)展狀況，滿足了他們的心理需求，并且散打運動的規(guī)則又把這種欲望限定在可控制的范圍。

2 . 有利于培養(yǎng)少年兒童的身心素質(zhì)

3 . 有利于開發(fā)少年兒童的智力

4 . 有利于培養(yǎng)少年兒童的競爭意識

5 . 有利于提高少年兒童的自律能力

    武術散打運動需要參與者全身心地投入訓練，所以能全位提高身心素質(zhì)、增強體質(zhì)、開發(fā)智力、培養(yǎng)意志品質(zhì)，更能使得少年兒童的競爭、進取意識。不但可以給少年兒童以戰(zhàn)力、勇氣、毅力和修養(yǎng)——這些是人生旅途中很寶貴的資本。同時還可以鍛煉身體，提高人的自信能力，更能讓我們在危險來臨之時從容不迫，以自己的實力和智慧戰(zhàn)勝困難，更能充分體現(xiàn)男子漢獨特的魅力，他是其它體育項目所不能比擬的。

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重慶散打培訓具有的作用

    散打運動是一項較勁、斗智斗勇的激烈項目。散手基本技術包括實戰(zhàn)姿勢、步法、進攻技術、防守技術、返還技術等五個部分。具體以下作用

強身健體

    散打是一項體育運動，通過學習和訓練，能夠發(fā)展人的力星、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)；同時散手又是一項對抗性體育運動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全位的鍛煉。堅持散手訓練，可強筋骨、壯體魄、消耗掉多余的脂肪。

    散打是以雙方互相對抗為運動形式，在實戰(zhàn)對抗中以得點獲勝和擊倒對手為主要目的。要求練習者熟練掌握單個動作的攻擊速度、和力量，以及實戰(zhàn)中進退結(jié)合、攻防兼?zhèn)涞木C合技戰(zhàn)術。從而建立正確的條件反射，形成自然反應；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了　掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝技能的作用。

    同時散打大運動星的運動是普通健身操脂肪消耗的兩倍。

    通過散打培訓，可以培養(yǎng)習者自信、勇敢、頑強、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。

    在散打訓練中，教練會傳授一些拳　腿的重擊和組合動作，學員在練習時會能把全身的力氣擊中到一點，　打擊出來，從而把心中的壓力發(fā)泄出來，或者化壓力為動力把力全部打擊到拳靶或者沙包，這會使得學員覺得是種精神的宣泄和發(fā)泄，感覺很痛快、很舒暢。能夠滿足于精神的需求。