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攀巖野外行走等,這些項目對體力要求大,訓練有助于提高體力,提
攀巖、野外行走等,這些項目對體力要求大,訓練有助于提高體力,提高體質。拓展訓練是提高體力、體質的重要措施。
在這樣的活動中,為了達到高目標要求,經常開展一系列的準備活動,進行這樣的訓練要求落實在日常訓練中,可以對身體素質的增強發(fā)揮積極作用。
1.社會開展拓展訓練已經初具規(guī)模,拓展訓練課程內容豐富多彩,課程體系較為完善。
2.拓展訓練機構培訓師以男性為主,學歷結構合理,兼職培訓師占有一定數(shù)量,拓展培訓師培訓體系、職業(yè)資格認定不夠完善。
3.拓展訓練課程與高校體育課程的教學原理、.培養(yǎng)目標、教學過程基本相同,社會上的成功開展為高校體育引入拓展訓練課程提供了強有力的支持:
學習方式基本可以分為兩種
學習方式基本可以分為兩種:一種是傳統(tǒng)的課堂式教育,一種是體驗式學習,拓展訓練就是一種有代表性的體驗式學習。 所謂的課堂式教育就是由老師在課堂上講,學生在下面聽,有時還要記一些筆記以鞏固學習的效果。對于這種學習方式我們并不陌生,從小學一直到大學,我們接觸的教育基本上都是這種方式。但是這種學習方式很枯燥也很乏味讓人很生興趣,同時對于一些需要運用的知識更是難以掌握。 當然我們并不是要否定課堂式教育,我只是想說明它是不的,也不是全的,是有很多缺陷的。針對這種情況出現(xiàn)了一種新的學習方式,就是在國內大家周知的拓展訓練。 拓展訓練促進員工勇于挑戰(zhàn)的精神。 現(xiàn)在很多企業(yè)進行拓展訓練,不僅僅單純是為了能夠促進團隊的合作能力,重要的就是能夠培養(yǎng)員工挑戰(zhàn)各種困難的信念,還可以更有效的管理自己的情緒,為了能夠更配合企業(yè)的工作發(fā)展要求,較大程度的激發(fā)員工更多的潛能,讓企業(yè)可以通過這樣的方式更好的找到管理方法。
拓展訓練者能夠通過各種不同種類、形式的、內容的野外生存訓練
拓展訓練者能夠通過各種不同種類、形式的、內容的野外生存訓練,讓我們變得更加成熟起來,做事態(tài)度、辦事能力、為人品質等等都能得到更好的提升,這也是一種良好修養(yǎng)的提升,是更好的陶冶情操的集中體現(xiàn),讓綜合能力更好的提升。
完善人格。
在拓展訓練中我們各方面都能得到更好的提升,尤其是人格魅力,通過各種極限挑戰(zhàn)讓性格中的缺陷更好的暴露出來,同時也讓我們努力去克服我們身上的一些缺點,從而塑造一個的自我,這也是人格完善的有效途徑。