肇慶中醫(yī)艾灸養(yǎng)生加盟信賴推薦「多圖」

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曲池穴：泄?jié)衽艧衢_關(guān)

清熱利濕、調(diào)大腸氣血

辦法：以大拇指指腹點(diǎn)揉此穴2-5分鐘，亦可用四指并攏，拍打此穴，以局部皮膚微紅為度。

功效：曲池穴是大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集地，此穴為手陽明大腸經(jīng)合穴，可以清利濕熱，調(diào)理大腸氣血，對“濕熱”引起的蕁l麻l疹、急性胃腸l炎效果很好。

眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦l科疾病，月l經(jīng)不調(diào)，帶下。

嘴角腮下有青筋，往往提示婦l科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風(fēng)l濕。

舍下青筋凸起，相應(yīng)于人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發(fā)生冠l心病。

很多人有個養(yǎng)生誤區(qū)就是：我脾胃弱吃什么能補(bǔ)上？其實(shí)飲食規(guī)律均衡，不過饑、不過飽、不偏食才是好的調(diào)理脾胃的方式。所謂吃要講究陰陽平衡。飲食要細(xì)致講究，從烹飪方法到食材選擇，需要配合時令和節(jié)氣，可適當(dāng)加入中藥藥膳調(diào)理。