心理危機干預培訓-釋放壓力“本信息長期有效”

 心理危機的特征：（1）通常為自限性，多于1~6周內(nèi)小時。（2）在危機期，個人會發(fā)出需要幫助的信號，并愿意接受外部的幫助或干預。重要考試失?。簩€人具有重要抑郁的考試失敗可引起痛苦的情感體驗，通常表現(xiàn)為退縮、不愿與人接觸，嚴重者也可能采取自殺行動。夫妻間長期糾紛，會使雙方（尤其女方）產(chǎn)生頭疼、睡眠不佳、食欲和體重下降、疲乏、心煩、情緒低落等，嚴重者出現(xiàn)自殺企圖或行為。

 夫妻間長期糾紛，會使雙方（尤其女方）產(chǎn)生頭疼、睡眠不佳、食欲和體重下降、疲乏、心煩、情緒低落等，嚴重者出現(xiàn)自殺企圖或行為。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：當居喪者醒后，應表示同情，營造支持性氣氛，讓居喪者采取符合邏輯的步驟，逐步減輕悲傷。干預原則為將昏厥者立即置于平臥位，如血壓持續(xù)偏低，應靜脈補液。處于情感麻木或嚴重激動不安者，應給予BZ使其進入睡眠。

 心理危機干預的原則：鼓勵自信，不要讓當事者產(chǎn)生依賴心。把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。慢性疾病時的心理反應：多數(shù)心情抑郁沮喪，尤其是性格內(nèi)向的人容易產(chǎn)生這類心理反應?？僧a(chǎn)生悲觀厭世的想法，甚至出現(xiàn)自殺觀念或行為。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：當居喪者醒后，應表示同情，營造支持性氣氛，讓居喪者采取符合邏輯的步驟，逐步減輕悲傷。

 婚姻關系障礙：夫妻的感情破碎，結局多是離婚，如果雙方都能接受，不會引起危機，如受當時情緒的影響使矛盾激化時，可能引發(fā)沖動行為。急性疾病時的心理反應：嚴重者感到大禍臨頭，伴發(fā)植物神經(jīng)癥狀，如眩暈、心悸、多汗、震顫、惡心和大小便頻繁等。引起危機的常見原因：急性殘廢或急性嚴重的疾??；戀愛關系破碎；突然失去親人（如父母、配偶或子女）或朋友，如親人或朋友突然去世。