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用高質(zhì)量的親子陪伴把孩子,從手機(jī)中“解放”出來(lái)
與其想方設(shè)法禁止孩子玩手機(jī),擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),不如想想有什么全家可以參與的活動(dòng)。比如帶著孩子們?nèi)ビH近大自然,爬山、徒步、露營(yíng),領(lǐng)略壯美的祖國(guó)山河;或者帶著孩子走進(jìn)社會(huì),做公益活動(dòng),讓孩子獲得豐富的人生體驗(yàn)。
守住底線 管控手機(jī)
如果已經(jīng)給孩子買了手機(jī)或平板電腦等,學(xué)期開(kāi)始時(shí),要提出由父母保管,孩子需要使用時(shí),可以借父母的手機(jī)。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后,家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí),也要接受懲罰,以樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。
青少年時(shí)期愛(ài)面子,愛(ài)虛榮,各方面總想比別人好,從日常的衣著打扮到節(jié)假日消費(fèi)無(wú)一例外地成了青少年攀比的對(duì)象。身著校服的孩子們會(huì)在一起比誰(shuí)的書(shū)包好、誰(shuí)的學(xué)習(xí)用具漂亮、誰(shuí)花錢多。自己的一切都要在同學(xué)面前炫耀一番,總是害怕在同學(xué)面前丟面子,非常在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),從而常常為滿足自己的虛榮心而不計(jì)后果。青少年渴望建立自己的交際圈,又缺乏信心,害怕挫折。尤其內(nèi)向性格的人,心理承受能力較弱,而自尊心又極強(qiáng),很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感,被這種心理陰影籠罩而不能自拔。
關(guān)注孩子的情緒,家長(zhǎng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。諷刺質(zhì)疑、大吼大罵都是溝通的方式,但這些都是無(wú)效的溝通,僅僅是單方面的表達(dá)不滿。有效的溝通是你把意見(jiàn)或看法傳達(dá)了出去,而對(duì)方也接收到了傳遞的內(nèi)容。當(dāng)然成年人世界里沒(méi)有“容易”二字,面對(duì)職場(chǎng)和生命的壓力,我們的情緒也很容易出現(xiàn)波動(dòng),所以在面對(duì)孩子不乖的時(shí)候,家長(zhǎng)可以堅(jiān)持10秒原則,那便是在生氣的時(shí)候心理默默數(shù)“莫生氣莫生氣”10秒,讓自己慢慢冷靜下來(lái)。