洛陽養(yǎng)生艾灸館加盟店優(yōu)惠報價「多圖」

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　　那么，祛濕應該灸哪些穴位呢?

　　關(guān)元穴

　　位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾灸儀灸20~30分鐘。

　　中脘穴

　　位于腹部正中線，臍上4寸處，相當于五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾灸儀灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

　　豐隆穴

　　小腿外側(cè)的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘或用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化濕。

　　解溪穴

　　腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日用艾條灸15分鐘或用艾灸儀灸30分鐘。

　　如果已經(jīng)咳嗽了怎么辦?不要緊，今天給大家介紹一下如何用艾灸來緩解治l療小兒咳嗽，主要對癥以下四大穴位：大椎穴、風門穴、肺俞穴和天突穴。

　　1 大椎穴

　　大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第l一胸椎，約與肩平齊。大椎穴歸屬督脈，艾灸此穴有養(yǎng)生保健、延年益l壽等作用。

　　2 風門穴

　　風門穴位于人體的背部，在大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，旁開1.5寸(或左右各2厘米左右之處)。風門穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸此穴有治l療傷l風咳嗽、頭l痛發(fā)熱、胸背痛等作用。

　　艾灸以頭面部及項背部為主;

　　艾灸穴位：印堂穴，風池穴 、大椎穴、肺腧穴，神闕穴這些穴位灸好之后感覺還是頭疼頭暈的可以灸太陽穴 如果鼻塞還是嚴重的可以加迎香穴，咳嗽嚴重的加天突穴。

　　如果條件允許有家人幫忙的話可以用粗艾灸手持懸灸，這樣容易出現(xiàn)灸感，效果佳。如果只能自己操作，那么印堂和太陽穴，迎香，這些臉部穴位以及天突穴可以自己手持灸，注意跟皮膚的距離，不要燙著，艾條有灰了注意即時把灰彈掉。 大椎跟雙側(cè)的肺腧穴可以 用我家那個2插針的盒子灸，是可以將這三個穴位同時灸進去的神闕穴就是肚臍眼可以自己手持灸 也可以放小木盒灸。

　　基本上如果你在第l一階段就開始艾灸，進行干預了的話基本上灸個2次左右就會有明顯 好轉(zhuǎn)的甚至完全好了。

　　但是如果錯過了第l一階段，進一步發(fā)展到了外寒里熱的狀態(tài)，這個時候是外寒依然存在，卻生了里熱。