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推拿按摩的幾種方法
1.指摩
用拇指的指腹平伏在身體某部位或穴位上做回旋摩動,單手或雙手均可。雙手摩時,二指的動作要協(xié)調,著力要一致。在背部操作時,拇指平伏接觸皮膚,其余四指放松,拇指靈活而協(xié)調地回摩,自中心向四周慢慢擴展,周而復始,頻率可在60~100次/分。穴位雙指摩時,拇指平伏緊觸穴位,其余四指不接觸皮膚,自然展開微屈,用腕力帶動拇指做回旋摩動,頻率在100~200次/分,但移動幅度較小。另有四指摩膻中穴,拇指自然屈曲,其余四指并攏,指腹著力于膻中穴上,做回旋摩動,頻率在120次/分左右。
2.掌摩
用全掌平伏在身體某個部位的皮膚上做摩動。著力要均勻,一般用單手操作,頻率為30~60次/分。常用于面積較大的部位,如腹、背、腰、臀部。如腹部掌摩,要沿順時針方向摩動,并自中心逐漸向四周擴展,周而復始。
4.四指推法
此法用單手操作。用拇指以外的其余四指的指腹接觸皮膚,掌指、指間關節(jié)伸開并微屈,腕部伸屈,靈活擺動,運用腕力和指力。拇指起固定方向的作用,主要運用于頸、肩、頭、四肢等部位。
5.掌推
用手掌在身體上推動,將手掌平伏在皮膚上推動。多用于胸腹部,在腹部推時需隨呼吸起伏,當人呼氣開始,即向上推動,吸氣時放松,反復進行。另有用掌根部大小魚際緊貼肢體,著力推動,從肢體遠端向近端,然后收回原處,反復推動。掌推常用于肢體腫脹,可促進血液、淋巴回流。
?康立中醫(yī)推拿培訓課程
康立中醫(yī)推拿培訓的特點:
1.教學,采取全程面授,手把手教學,臨床實操,個人特點針對教學,確保每個人的學習質量,不丟課,不落課。
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小孩子推拿特點的具體表現(xiàn)
1、提高兒童機體各項功能
穴位與經絡的理療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學所證實。穴位即為經絡上的重要點,通過刺激穴位,就可以起到調整經絡氣血、陰陽平衡的作用。正氣自然充足,正氣存內,則邪不可干,也就是抵抗力增強,得病的機會相應減少。大量的臨床實踐證明,小兒推拿確有增強兒童防御功能的作用,同時,小兒推拿還可以使小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病,推拿小兒身體的某一部位或穴位,通過經絡的聯(lián)系,使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化,從而達到理療疾病的作用。小兒推拿理療范圍很廣,可以對小孩感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、厭食滯頤(流口水)、疳積(營養(yǎng)不良)、夜啼、遺尿、近視、肌性斜頸等常見病有良好的理療的效果。
3、未病先防,提高兒童對疾病的抵抗力
推拿基礎可以學習到嗎?重慶推拿培訓告訴你
推拿沒有基礎也可以學,但不建議自學,因為手法需要老師手把手教的,沒人教的話會導致動作不標準動作變形等,要么力道不足導致達不到的效果,要么強用力導致自己手傷筋。如果你想從事這方面的工作,可以找個老師跟著學一段時間,一般三到六個月差不多基本手法就可以學的差不多了,自己給家里人按按放松可以了,如果想要把它當做一份職業(yè),必須要系統(tǒng)的學一段時間
沒有基礎可以學,但是較好找一個師傅教你主要是有的部位用力大小是有要求的,不然會出現(xiàn)意外。再有就是沒有經過師傅自學的不相信你希望你找一個名師那樣出徒以后可以獨立。希望采納