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南陽中體詠春教育常年開設課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。
少兒把“禮”也作為訓練內容,強調“禮始禮終”,這就要求少兒在練習技術的同時,通過同長輩、教練、老師、隊友,鞠躬施禮,使少兒成發(fā)自內心和行禮習慣,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學習的作風,并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質。
針對部分兒童膽小、情緒消極甚至不會與同齡人溝通的情況,通過北京少兒武術培訓,孩子的自信心會得到明顯增強,性格也變得活潑開朗許多,這對于一個兒童的成長是至關重要的。
尤其應注意的是,小念頭拳譜中的大多數(shù)動作自中線打出后,都是以圈手收拳回到胸側的,此時可以配合“輕出重收與輕呼重吸”的法門來鍛煉,日久自然會收到不可思議的效果。
“掌有三角”指的是手掌掌根內側、掌根外側與指尖這三個部位,它們均可以發(fā)力擊人,這是標指拳譜中“三擺指法”的應用法門.此處不多贅述。
“拳有三尖”指的是拳頭小指、無名指及中指根部這三節(jié)突起的骨節(jié)處,其為出拳著力點,這樣擊打對手時受力面積小而穿透力大。
詠春拳雖然有“念頭主守、尋橋,朝面追形、得不留手”的講法,然而實際應用中,小念頭不僅僅用來防守,尋橋也不僅僅用來;而是采用追身不追手的方式密集地攻擊敵人的中線要害,一擊制敵。因此,從實戰(zhàn)的角度出發(fā),無論采用哪套拳法,在突遭,敵我的電光石火間,擊打對方的頸部和眼睛往往更具備殺傷力。