南陽少兒散打培訓(xùn)電話常用解決方案「詠春武?！?/h1>

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南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

練習(xí)武術(shù)除了對(duì)青少兒身體素質(zhì)有積極作用以外，同樣也能促進(jìn)他們精神文化素養(yǎng)的提升，學(xué)習(xí)如何在生活中以禮待人，其講求的五大精神是“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，另外，每一次練習(xí)或?qū)苟家蟆耙远Y始，以禮終”。

少兒武術(shù)培訓(xùn)的注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習(xí)，欲速則不達(dá)這個(gè)道理也適用于少兒武術(shù)培訓(xùn)，進(jìn)行柔韌練習(xí)，以及短時(shí)間的速度型練習(xí)，果斷拒絕長(zhǎng)時(shí)間、枯燥地練習(xí)動(dòng)作和類似百米跑等大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的練習(xí)方式。

養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。對(duì)初學(xué)武術(shù)的孩子來說，由于骨骼沒有發(fā)展完善，具有很大的可塑性，正確的姿勢(shì)顯得尤為重要。如果孩子在平時(shí)養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣，胸部就會(huì)發(fā)生畸形，影響身體健康。