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床墊的選擇首先要根據(jù)我們個(gè)人喜好來(lái)定,自己覺(jué)得舒服才是的,那么買什么樣的床墊好呢?挑選床時(shí)要注意哪些細(xì)節(jié)?床墊的選擇,跟您的年齡段有關(guān)系;第二跟您的睡眠習(xí)慣有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō),青少年適合睡偏硬一點(diǎn)的床墊,而青年及中年人,因?yàn)樯顗毫Υ?需要有足夠承托力的床墊,故而軟硬適中乃至偏軟的床墊皆比較適合,而老年人骨骼開(kāi)始老化,睡軟床沒(méi)有支撐點(diǎn)翻身比較困難,故而適合偏硬一點(diǎn)的床墊。如果您喜歡睡硬床,那就要買偏硬的床墊,稍微軟一點(diǎn)點(diǎn)都沒(méi)有關(guān)系;如果您喜歡睡軟床,那就要選擇偏軟一點(diǎn)的床墊。
睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困擾,而且睡太軟的床對(duì)身體沒(méi)有支撐,早上起來(lái)容易腰酸背痛,建議選擇保持均勻支撐且軟硬度適中的棕櫚或椰棕床墊。當(dāng)然,老年人如果希望身體強(qiáng)壯,除了精心的選購(gòu)床墊、床罩之外,保持心情愉悅、時(shí)常的做些運(yùn)動(dòng),比任何的“天價(jià)”床墊效果要好很多。
一個(gè)人的睡眠時(shí)間有的是6小時(shí),當(dāng)然也有是8小時(shí)或者是10小時(shí),無(wú)論是睡眠多長(zhǎng)時(shí)間,是睡眠質(zhì)量好,休息足夠。對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō),精神狀態(tài)是沒(méi)有那么好的,愛(ài)發(fā)脾氣,導(dǎo)致身體狀況變差,不利于人體的正常休息和睡眠。那么,我們?nèi)绾胃纳七@種糟糕的睡眠狀況呢?
遠(yuǎn)離不健康的床上用品,讓的床墊陪伴你,講究吃,講究穿,對(duì)床墊的挑選又怎么能隨隨便便?除了另一半是與你朝夕相對(duì),床墊也是與你同衾共枕的“生活伴侶”,選擇一張好的床墊就像精挑細(xì)選一位戀愛(ài)對(duì)象,相處不融洽,還不如趕緊分手。
床墊,是睡眠文化和睡眠科技發(fā)展的象征,更是保證我們睡眠質(zhì)量好壞的基礎(chǔ)。選擇一張好的床墊不僅能有效改善人們的睡眠質(zhì)量,讓人安然入睡,還起到維護(hù)人體脊椎的健康,對(duì)小孩、青少年尤其重要。因此選擇對(duì)床墊是對(duì)我們健康的一種負(fù)責(zé)的態(tài)度。
選擇了的床墊,可以幫助和熬夜的伙伴從此進(jìn)入深度睡眠,睡眠質(zhì)量得到了良好的保障。有了好睡眠,工作效率、學(xué)習(xí)效率都可以得到很好地提高。所以,一個(gè)人的睡眠是不可以馬虎的,不可以隨意找一張床墊就使用,需要挑選適合自己睡眠習(xí)慣和身體體型的床墊,讓的床墊對(duì)身體得到良好地承托和放松,白天狀態(tài)佳,做什么事情都會(huì)更有魄力。
床墊貼合人體曲線,身體睡感飽滿,可以減少因?yàn)樯眢w曲線部分帶來(lái)的壓力,減少睡眠時(shí)的壓迫感,讓人自然放松入睡。
人體每天排放汗液達(dá)到750毫升,其中約三分之一被床墊吸收,汗液中含有鹽份,不能透氣首先會(huì)使彈簧生銹,內(nèi)材腐爛,繼而滋生細(xì)菌螨蟲(chóng),危害人體健康。
床墊所用材質(zhì)必須是自然生態(tài),安全無(wú)害。床墊是每天八小時(shí)生活的地方,更是在穿得少,皮膚缺少保護(hù)的時(shí)候使用。睡眠時(shí),人無(wú)意識(shí),皮膚卻在新陳代謝,不環(huán)保的床墊會(huì)在不知不覺(jué)中侵害睡眠者的健康。
采用高于行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的床墊面料:竹炭纖維針織面料、比利時(shí)進(jìn)口天絲面料、純麻面料、天絲布面料、進(jìn)口絨布面料。
好的床墊面料包括竹炭纖維針織面料、比利時(shí)進(jìn)口天絲面料、純麻面料、天絲布面料、進(jìn)口絨布面料。這些面料親和皮膚,帶給大家舒適的、溫馨的一夜好睡眠。