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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享以下內(nèi)容:
如何使用筋膜槍
◆體位◆
使用時盡量處于一個能夠放松穩(wěn)定的體位,比如不要大腿懸空坐著用筋膜槍放松,可以讓大腿搭在一個比較穩(wěn)定的地方放松,從而提高放松效果。
筋膜槍有助于緩解肌肉的酸痛和僵硬,提高流動性;改善活動范圍;促進(jìn)血液循環(huán);加速熱身和恢復(fù);冶療扳i 機(jī)點(diǎn)。
噪音較DMS低,速度可調(diào)功能是優(yōu)i 秀運(yùn)動員的不二選擇
鑫顧與您分享健身的好處筋膜放松槍生產(chǎn)廠家
有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛,也是筋膜所致,筋膜通常對濕冷比較敏感,這也是運(yùn)動前必須要熱身的重要性。
鑫顧與您分享健身的好處
筋膜槍使用注意事項
不是時間越長、越痛就越有效
使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。