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新鮮豬肉盡量冷凍后再吃,即吃冰凍豬肉好,原因有以下幾點:
1、更新鮮:生豬屠宰后快2至3個小時就進入速凍過程,到家經(jīng)過1個多小時的解凍處理,肉在常溫中的暴露時間只有大約四五個小時,而新鮮肉一般早晨4點多從屠宰場運出來,在肉攤上擺賣,到市民的餐桌上快也要到中午,肉在常溫和空氣中暴露時間超過6小時。同時消費者對冷鮮肉品牌的關(guān)注度越來越高,畢竟吃知名品牌的冷鮮肉要安全和放心的多,哪怕是每斤品牌肉的價格貴一點也能夠接受和理解。
2、更好吃:從肉質(zhì)上看,新鮮肉酸味重、雜質(zhì)多;而凍肉入庫前進行了排酸處理,肉體內(nèi)的水分和污血基本上都被清除了,因此肉味更加鮮美。但家里的冰箱并不能讓凍肉繼續(xù)長時間保鮮。因為凍肉出庫的溫度在-18℃左右,而家庭用冰箱的制冷能力有限,一般只有-4℃左右,凍肉長時間放在冷藏柜中仍然會慢慢變質(zhì)。(2)營養(yǎng)價值高:冷鮮肉遵循肉類生物化學(xué)基本規(guī)律,在適宜溫度下,使屠體有序完成了尸僵、解僵、軟化和成熟這一過程,肌肉蛋白質(zhì)正常降解,肌肉排酸軟化,嫩度明顯提高,非常有利于人體的消化吸收。因此建議買回家的凍肉盡量在一周時間內(nèi)吃完。
3、有營養(yǎng):凍肉與鮮肉相比,在營養(yǎng)上沒有多大區(qū)別,只是凍肉在食用時需要解凍,解凍方法不當(dāng),會造成營養(yǎng)成分的損失。
需要提醒的是,凍肉重復(fù)解凍冷凍會破壞其中的營養(yǎng)成分,導(dǎo)致肉中富有營養(yǎng)的細胞質(zhì)液體隨水分一起流失。只要正確解凍和盡快食用,凍肉的營養(yǎng)價值不比鮮肉低。
“排酸肉”是一種加工方式,而不是肉的品種,俗稱冷鮮肉。與屠宰后直接分割、售賣的熱鮮肉相比,冷鮮肉將屠宰分割好的肉放到0-4℃的冷藏環(huán)境中冷藏足夠長的時間,進行排酸處理,其口感比未排酸的熱鮮肉好,吃起來鮮味更濃。但從營養(yǎng)角度看,兩者相差不大。務(wù)必煮熟:生豬肉中會有如豬肉絳蟲等,如果生吃或吃不太熟透的豬肉,可能會讓蟲趁虛而入,危害人體健康。另外,冷鮮肉的加工、運輸、銷售的全過程需要在0-4℃的環(huán)境,才能確保其鮮味。
食用豬肉需要注意哪些事項?
務(wù)必煮熟:生豬肉中會有如豬肉絳蟲等,如果生吃或吃不太熟透的豬肉,可能會讓蟲趁虛而入,危害人體健康。
和茶要分開:茶葉中的鞣酸會與豬肉中的蛋白質(zhì)合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質(zhì),能抑制腸蠕動造成bianmi從而增加有毒和致ai物質(zhì)對人體的傷害。
豬肉的搭配:豬肉不要與大豆、羊肝、香菜和牛肉共同食用,以免影響人體對各種食材中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收從而不利健康。
如果我們擴大觀察時段就會發(fā)現(xiàn),豬周期一次又一次出現(xiàn),反映出市場的供需波動,而在這種波動之外,還有兩個重要因素在影響著豬肉的價格?! ?
一個因素就是,生豬養(yǎng)殖行業(yè)的規(guī)模在不斷擴大。雖然豬價這幾年又漲有跌,但是,總量的擴大必然意味著,長期來看價格上行的幾率并不大,所以,咱們現(xiàn)在面臨的生豬價格低位徘徊的問題,也有可能是一種長期現(xiàn)象。
另一個因素則是,隨著生活水平的提高,市場需求的多元化,對于豬肉的需求并不會快速增長。越來越多的人在追求飲食平衡,而水產(chǎn)品、其他肉類制品也在替代豬肉的地位。這么一來,市場需求限制,豬肉的供需關(guān)系對于養(yǎng)殖戶來說,就更加的不樂觀?! ?
短期來看,豬肉價格的下跌,確實是一件讓人非常擔(dān)心的事情。不過,換個角度,咱們也可以說,這是必然出現(xiàn)的陣痛,也必然會帶來新的機會。