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骨盆前傾的危害1、人體比例不平衡，骨盆肥胖，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟下垂、小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等，從而破壞身體曲線。2、女性出現(xiàn)、、等癥狀。支撐腹部，對(duì)保護(hù)內(nèi)臟和生殖有重要作用。變形可影響臟器和生殖。3、還可能會(huì)出現(xiàn)腰背痛及肩頸酸脹的癥狀。一個(gè)閉合不全的骨盆會(huì)牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴(kuò)張，使腰部神經(jīng)受壓而導(dǎo)致腰痛。假如發(fā)現(xiàn)自己的朋友有骨盆前傾，好是及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的矯正，尤其是對(duì)女性朋友更是如此。不管怎樣，如果出現(xiàn)骨盆前傾或者是等癥狀，都會(huì)影響到女性的和月經(jīng)。

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眾所周知，懷孕期間會(huì)有許多不舒服的表現(xiàn)，如口味變化、體重增加等，都是表面上的不適。懷孕期間肚子會(huì)不會(huì)有疼痛感，比如盆骨左側(cè)也會(huì)有疼痛感，讓很多孕婦覺(jué)得孕期很難熬。所以骨盆左側(cè)痛怎么回事？你們看看下面，就能找到一些。

骨盆左側(cè)痛是怎么回事

未懷孕的婦女骨盆關(guān)節(jié)不活動(dòng)，通常不會(huì)有疼痛。特別是懷孕的女性，在活動(dòng)時(shí)，會(huì)有各骨的移動(dòng)，導(dǎo)致恥骨和骶髂疼痛，嚴(yán)重者還會(huì)影響大腿根部或會(huì)，造成活動(dòng)困難。

防止骨盆變形的方法有哪些要保證骨盆不變形，少穿高跟鞋是關(guān)鍵。長(zhǎng)時(shí)間坐著的女性應(yīng)保持正確坐姿，挺直腰背，雙腿自然彎曲，告別那些翹二郎腿的日子。選用適合軟硬的床墊。理想的床具應(yīng)該是軟硬適中，當(dāng)我們仰臥時(shí)，身體曲線與床墊完全嵌合，由頭面、胸廓、骨盆共同為脊柱提供水平支撐。吃得適當(dāng)。骨盆骨是由骨組成，骨盆堅(jiān)硬，骨盆不易受損，所以在健康骨盆中可以加入一些增加骨質(zhì)的食物。添加鈣奶、 AD鈣奶、魚(yú)蝦、、蛋黃、核桃、榛子等都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，不要忘了多曬太陽(yáng)，能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。骨盆歪斜的矯正方法有哪些？因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的。骨盆變形對(duì)女性體形的影響是很大的，盡早的，根據(jù)以上幾個(gè)小妙招堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)好起來(lái)。

女性的生育力與骨盆有一定的關(guān)系。正常與否直接決定著女性是否能順產(chǎn)，也直接決定了女性生殖系統(tǒng)是否健康。許多婦女在產(chǎn)后出現(xiàn)骨盆傾斜等問(wèn)題。因此，必須及時(shí)采取措施，改善骨盆不良的狀況。那如何進(jìn)行盆骨修復(fù)呢？?jī)A角自測(cè)法1、平躺，雙腿微微分開(kāi)母親平躺在墊子上，雙手放在身體兩側(cè)，手掌向下，自然放松，雙腿微微分開(kāi)，與髖同寬。2、雙腳的腳跟是否處于一條直線上母親可請(qǐng)家人幫忙，看看兩腳的腳跟是否在一條直線上，如果是一條直線，證明媽媽的骨盆恢復(fù)得很好，沒(méi)有傾斜。雙腳不等長(zhǎng)，即有骨盆傾斜若發(fā)現(xiàn)左右不對(duì)稱，說(shuō)明母親骨盆位置不正，有傾斜。這是因?yàn)?，?dāng)骨盆發(fā)生傾斜時(shí)，會(huì)導(dǎo)致雙下肢不對(duì)稱。

骨盆損傷程度高低不一1、直接的傷害，就是做負(fù)重動(dòng)作時(shí)，腰椎的關(guān)節(jié)間壓力會(huì)太大，骨盆因?yàn)檠颠^(guò)度前傾上方的腰椎容易屈曲，那么問(wèn)題就來(lái)了。2、導(dǎo)致面部不對(duì)稱：骨盆旋轉(zhuǎn)會(huì)使腹部肌肉和筋膜產(chǎn)生相應(yīng)的相反方向的旋轉(zhuǎn)，肩部就會(huì)相對(duì)地與頭部向其相反的右側(cè)旋轉(zhuǎn)，進(jìn)而影響面部的不對(duì)稱。3、骨盆的健康直接影響女性的生育能力：骨盆是保護(hù)女性、、膀胱等重要部位，一旦錯(cuò)位傾斜，極容易影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和代謝問(wèn)題，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不全或畸形。4、腿疼痛、神、、臀肌或腿部肌肉萎縮、脊椎側(cè)彎、胸痛、高低肩、各種頸椎疾病都和骨盆傾斜有關(guān)。實(shí)際上骨盆對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很重要的部位。骨盆傾斜，高低不一不僅影響美觀，的是會(huì)帶來(lái)不同程度的健康問(wèn)題。因此，女性朋友千萬(wàn)不要再忽視盆骨的存在及其功能。如果發(fā)現(xiàn)骨盆有不同程度的骨盆，應(yīng)盡早接受，盡早矯正。那樣，就可以避免更嚴(yán)重的后果，還自己過(guò)上好日子。

很多孕婦都比較關(guān)心胎動(dòng)，在懷孕期間，對(duì)于胎兒的任何情況，孕婦都會(huì)引起相關(guān)的重視，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，從而讓孕婦盡早采取措施，很多孕婦都希望順產(chǎn)，順產(chǎn)需要滿足一定的條件，那么胎動(dòng)在盆骨上就會(huì)得到重視，那么胎動(dòng)是橫位嗎？

在骨盆內(nèi)胎動(dòng)并不一定是橫位，如果想確定胎位，可以在產(chǎn)檢的時(shí)候做一次，這樣可以清楚地看到胎兒的具體位置，并初步判斷是否順產(chǎn)。此外，到了孕晚期，胎位也基本不會(huì)發(fā)生變化，所以孕晚期發(fā)現(xiàn)胎兒處于橫位時(shí)，應(yīng)遵從醫(yī)生的建議。

26周前，胎兒發(fā)育較小，所以胎位還沒(méi)有固定下來(lái)，如果出現(xiàn)橫位，很有可能會(huì)自行糾正，孕婦只要加強(qiáng)觀察就可以了，如果胎兒仍然處于橫位，就要引起重視。