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頭療,即頭部反射區(qū)法。主要是通過對頭部反射區(qū)、頭針穴線及頭部腧穴等部位,進行手法或借助工具對這些部位加以刺激,以達到預防和疾病的一種保健方法。
頭部作為人體的生命線,有近50個穴位,14經絡中有7條陽經全部交匯頭部,諸陽所會,百脈相通。中醫(yī)有“頭皮一根皺,臉上六條紋”的說法,頭皮經絡不通,直接導致面部氣血循環(huán)不暢,面色灰暗。由此可見,頭部護養(yǎng)的重要性。
頭療方面的記錄,早可以追溯到中醫(yī)經典
頭療方面的記錄,早可以追溯到中醫(yī)經典《黃帝內經》,其中記載了中醫(yī)排汗祛病的方法——汗法。“其有邪者,漬形以為汗,邪可隨汗解”,這被認為是頭療的雛形。 而后,在距黃帝時期兩千多年后的秦漢王朝,汗法又發(fā)展出更豐富的熏蒸模式。熏蒸是指用中藥煎煮的熱藥蒸汽熏蒸頭部或身體,以疾病?!抖Y記》中記載:“頭有瘡則沐,身有瘍則浴?!痹凇段迨》健?、張仲景的《金匱要略》、孫思邈的《千金要方》等古典醫(yī)學著作中,均有通過臨床實踐經驗,記錄中藥熏蒸療法作用與功效的記述。 整體來看,中醫(yī)的頭療擁有著兩千多年的歷史。在近幾年,由于人們亞健康狀況明顯,“治未病”的需求又一次顯露出來,使得頭療行業(yè)得到迅速的發(fā)展,傳統(tǒng)頭部養(yǎng)生之法在現代社會有了新的傳承。
夏季更要做“頭療”的原因
夏季更要做“頭療”的原因 1、夏季濕氣加重,易濕邪瘀積; 2、夏季高溫高熱導致皮脂腺、汗腺分泌失調 所以夏季頭皮更易出油導致毛囊衰變,脫發(fā)加重; 3、夏季細菌滋生,頭皮更易長痘、生癬、生頭屑; 4、夏季吹空調易疲勞、精神差 情緒不穩(wěn)定,容易感冒、加重 夏季天氣悶熱,容易使人煩躁,夜晚的睡眠質量更是下降了許多 而頭療可以調理多夢、 促進血液循環(huán),改善頭部缺氧 、放松頭部,舒緩神經。 同時可以調節(jié)神經,改善末梢循環(huán) 疏通頭部經絡,清除頭部淤堵 緩解頭暈,排出頭部濕氣、寒氣、風氣。?