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聊城原味蠶豆生產(chǎn)廠家價格合理「多圖」

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發(fā)布時間:2020-12-29 07:09  








蠶豆中的鈣,有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育。蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營養(yǎng)價值,預(yù)防疾病。如果你是正在應(yīng)付考試或是腦力工作者,適當(dāng)進(jìn)食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的維生素動的作用?,F(xiàn)代人還認(rèn)為蠶豆也是食品之一,對預(yù)防有作用??梢匝泳彛Q豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕??裳a中,健脾益胃,清熱利濕,止血,澀精止帶。






蠶豆做法很多,我家愛吃的就是“香煎蠶豆”,做法超級簡單,配料也簡單,少許植物油加上蔥花和鹽,就能將蠶豆的美味發(fā)揮到,不管是搭配干飯還是清粥,都超級美味,下飯又下酒,大人孩子都愛吃。下面就來看看吧?!鞠慵逍Q豆】材料:蠶豆500克,小蔥2根。制作方法:將蠶豆放盆里清洗干凈,濾干水分。取一鍋,裝入半鍋清水,將蠶豆放入鍋里。將蠶豆煮好。煮好的蠶豆撈出,濾干水分。






其實這蠶豆除了香煎,還有一種做法更是美味。那就是“涼拌蠶豆”。這道涼菜可是宴席和餐館上桌率的菜肴了。蠶豆涼拌,離不了它的搭檔牛皮菜。說起“涼拌蠶豆牛皮菜”,對于生在農(nóng)村的孩子來說,真的再熟悉不過了,小時候經(jīng)常吃。牛皮菜吃起來肉肉的,的,美味之極,口感真的比肉吃起來還要香呢。一看就會,你也試試吧?!緵霭栊Q豆牛皮菜】食材:牛皮菜半棵,蠶豆300克,小米辣2個,大蒜一個,生姜一個。






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