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對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響
(1)灸天突、百會(huì)穴后,腦血流圖的多個(gè)指標(biāo)值均有明顯轉(zhuǎn)變,提醒艾灸能夠具有擴(kuò)大心腦血管,改進(jìn)心腦血管延展性,提升腦血容量的功效。腦循環(huán)系統(tǒng)的改進(jìn)可加快人大腦神經(jīng)和大腦神經(jīng)新陳代謝的修復(fù),可提升 記憶力,提高睡眠質(zhì)量,使臨床表現(xiàn)獲得大大提高。
(2)灸足三里、三陰交、曲池能夠促進(jìn)血液循環(huán),減少血液凝聚力。日本國(guó)金萬(wàn)淳夫等觀查艾灸對(duì)正常人血液凝結(jié)力危害時(shí)發(fā)覺:艾灸后l~3鐘頭由此可見血凝固時(shí)間有減少趨向。艾灸足三里可使纖維蛋白原顯著降低。
(3)艾灸不但使施灸位置炙熱溫暖,部分血容擴(kuò)大,推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng),并且能夠更改全身上下的狀況。柔和灸和文柱隔姜灸左邊足三里穴時(shí),發(fā)覺因艾灸穴位而造成的部分濕熱或燒痛,皆能很靈巧地體現(xiàn)在左手示指、中拇指容量曲線圖的轉(zhuǎn)變上。
艾灸后更疲憊應(yīng)當(dāng)該怎么辦?
一般總想睡覺一段時(shí)間后,便會(huì)出現(xiàn)失l眠癥狀,但一般不容易伴隨首領(lǐng)發(fā)昏、神疲倦力的覺得,隨后再變?yōu)槊咳斩枷胨?,一般不斷十幾天睡眠質(zhì)量便會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)。
一方面它是人體的當(dāng)然反映,人體開展自身調(diào)節(jié)的全過(guò)程事實(shí)上是浩然正氣和濕邪互相斗爭(zhēng)的全過(guò)程,而睡眠質(zhì)量、歇息能夠幫身體增強(qiáng)抵抗力,提高人體的抵抗力,人體可以迅速地獲得修復(fù)。因此 ,假如出現(xiàn)這類狀況怎么辦呢?方式非常簡(jiǎn)單,不必太在意,想睡就睡。
再專業(yè)的醫(yī)生也真的沒有辦法準(zhǔn)確地告訴你,你這病,過(guò)幾天一定會(huì)好的。但通過(guò)了解自己的病情及以下知識(shí),可以大致推斷出自己的病情何時(shí)能夠好轉(zhuǎn)。
詳述艾灸時(shí)機(jī)問(wèn)題。輕癥疾?。?~3個(gè)月可有明顯效果。比如胃問(wèn)題等,但并非好轉(zhuǎn)后就停止,要完全去除還是需要堅(jiān)持。慢性或嚴(yán)重的疾?。阂虚L(zhǎng)期艾灸的打算。至少3個(gè)月,也許半年,或者更長(zhǎng)。
使用時(shí)間:每次使用10-15分鐘,皮膚處30分鐘左右即可,以施灸部位為度。每天1次,一般每次7-10次為一個(gè)療程。
使用方法:溫和灸,雀啄灸,旋灸,齊灸(多艾齊灸,單艾齊灸),實(shí)按灸,溫針灸,燈火灸。注重施灸順序,大原則上順從氣的循行規(guī)律。