訓(xùn)練型發(fā)球機(jī)工廠高性價(jià)比的選擇,雙蛇發(fā)球機(jī)廠商

我個(gè)人拉一些高于臺(tái)面的球時(shí)（挺高的但不屬于高吊）習(xí)慣把拍往下壓一點(diǎn)，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作，不知道對(duì)不對(duì)？不壓的話容易過(guò)界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

我個(gè)人拉一些高于臺(tái)面的球時(shí)（挺高的但不屬于高吊）到習(xí)慣把拍往下壓一點(diǎn)，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作，不知道對(duì)不對(duì)？不壓的話容易過(guò)界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

您好，根本原因可能還是動(dòng)作問(wèn)題，跟器材關(guān)系不大。

    在拉上下旋時(shí)，重芯和板型以及發(fā)力方向會(huì)有區(qū)別。但是在擊球時(shí)，手腕要相對(duì)固定，不能調(diào)整過(guò)多。手腕手指只是控制弧線和落點(diǎn)，如果調(diào)整動(dòng)作過(guò)大，造成翻腕或壓腕，板型也會(huì)隨之變化。造成擊球不夠穩(wěn)定，我覺(jué)得主要還是先把動(dòng)作結(jié)構(gòu)調(diào)整下，相對(duì)合理為好。

如何針對(duì)性的練習(xí)節(jié)奏？

節(jié)奏變化主要是意識(shí)的問(wèn)題，節(jié)奏包括好幾個(gè)方面的內(nèi)容。速度快與慢是節(jié)奏，落點(diǎn)遠(yuǎn)與近也是節(jié)奏，弧線高與低還是節(jié)奏，站位近臺(tái)與遠(yuǎn)臺(tái)擊球同樣是節(jié)奏，高吊與前沖的變化是節(jié)奏，長(zhǎng)拉與短調(diào)的交替是節(jié)奏……只要改變了原來(lái)狀態(tài)，就都屬于節(jié)奏的變化。國(guó)套一般灌膠后，海綿會(huì)反卷，那是膠水吃到海綿里膨脹的效果，黏貼前，除了海綿要干透，還要等海綿平復(fù)些再黏貼，否則會(huì)產(chǎn)生縮膠現(xiàn)象。所以，你說(shuō)的打球一直快，慢不下來(lái)，想把速度降下來(lái)，這是尋求節(jié)奏改變的主動(dòng)想法，也是掌握和把控比賽的積極之舉。總之，搶先變化就是占據(jù)主動(dòng)。你說(shuō)的想把速度慢下來(lái)可以通過(guò)擊球發(fā)力的大小，球弧線的高低來(lái)實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵是要有這個(gè)意識(shí)，也可以通過(guò)其他方面的變化達(dá)到這個(gè)目的，比如：學(xué)會(huì)放松自已，跳一跳，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，深呼吸等等。

直拍逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？能發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)嗎？

能發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)。

   其要點(diǎn)是：（以正手直拍為例）

  （1）站位球臺(tái)左角，側(cè)身，左腳在前，右腳在后，身體前傾。

  （2）引拍時(shí)整個(gè)身體后移，然后向前做圓狀運(yùn)動(dòng)。持拍右手腕內(nèi)扣限，約45度，手指放松至拍邊緣，發(fā)力外展270度。引拍要在右髖附近，向前平伸。

  （3）球拍角度在45度左右，擊球時(shí)略有內(nèi)旋的動(dòng)作。

  （4）不論發(fā)上旋還是發(fā)下旋球，一定要保持動(dòng)作的一致性。只不過(guò)發(fā)上旋球時(shí)，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，發(fā)下旋球時(shí)，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。速度快與慢是節(jié)奏，落點(diǎn)遠(yuǎn)與近也是節(jié)奏，弧線高與低還是節(jié)奏，站位近臺(tái)與遠(yuǎn)臺(tái)擊球同樣是節(jié)奏，高吊與前沖的變化是節(jié)奏，長(zhǎng)拉與短調(diào)的交替是節(jié)奏……只要改變了原來(lái)狀態(tài)，就都屬于節(jié)奏的變化。接觸球時(shí)腕子的瞬間發(fā)力很關(guān)鍵。發(fā)短球的先一落點(diǎn)在己方中臺(tái)附近，長(zhǎng)球盡量貼近己方邊線。難點(diǎn)，手腕內(nèi)扣90度不易，外展發(fā)力更難一些，要多練習(xí)。

   建議先徒手做內(nèi)扣外展每日約200次做10天。上臺(tái)每日200次約20天此時(shí)會(huì)有一定的感覺(jué)。

新手選購(gòu)乒乓球拍的原則？

一、考慮自身打法類型

　　先考慮一下自己是什么打法，身體條件怎么樣，盡量多參考周圍球友的打法和所用配置，搞好關(guān)系借來(lái)體驗(yàn)兩下，為直接。明確資金預(yù)算，為實(shí)際，總想一分錢買十分貨，只能回家做夢(mèng)。選擇經(jīng)典配置，為保險(xiǎn)，都是些大浪淘啊淘剩下來(lái)的真金，即使不中，亦不遠(yuǎn)矣。

　　二、新手入門配置遵循什么原則

　　這跟小時(shí)候?qū)W使筷子差不多，普通竹筷就夠了。用純木，累積手感，鍛煉發(fā)力。以中低價(jià)位為主，方便調(diào)整，換了不心疼。性能要，便于掌握各類基礎(chǔ)技術(shù)，別有明顯短板，也不要太快或太彈難以駕馭。走穩(wěn)了再跑，跑快了再飛。

　　三、業(yè)余乒乓球愛(ài)好者必備裝備有哪些？

　　闖蕩乒壇，有個(gè)球拍重要，球拍大多是心愛(ài)之物，貿(mào)然借用并不禮貌。球，每次打球都和別人借球，會(huì)損害球品的。以右手執(zhí)拍為例，球拍從右往左揮動(dòng)，通常是左側(cè)旋球，球拍由后往前揮動(dòng)，可發(fā)出上旋、下旋和奔球。如果準(zhǔn)備長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，并提升運(yùn)動(dòng)的品位和樂(lè)趣，必備品就多了，拍套、比賽T恤、短褲、球鞋、汗巾、護(hù)具，老球友們都會(huì)裝在專用大背包里。器材派呢，會(huì)帶上剪刀、膠水、滾膠棒、銼，過(guò)安檢時(shí)可要小心。