江蘇富鍶礦泉水擇優(yōu)推薦

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術支持、健全的售后服務。

礦泉水中的氟

　符合《飲用天然礦泉水國家標準》的礦泉水其所含的鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)和微量元素，對人體是有益的。很多人的飲食結(jié)構(gòu)不合理，體內(nèi)攝取的營養(yǎng)素不全，如果通過飲用礦泉水來補充一些營養(yǎng)素，也未嘗不可。孕婦須多飲用礦泉水，其中的微量元素有助于胎兒的發(fā)育和母體健康，一天飲量以2升?！　〔贿^，有的人認為礦泉水中含有的氟對人體有害。其實，這種說法是不準確的。　　

氟是人體所必需的微量元素，氟已被證實是能降低兒童和成年人患病率和減輕病情的營養(yǎng)素。但長期飲用氟含量過高的礦泉水會引起人的氟骨癥，還會出現(xiàn)癥狀。因此，符合國家標準的礦泉水，其氟含量對人體是無害的。

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目前并沒有科學證據(jù)足以說明，多喝水就能多排水。8之間，呈天然弱堿性，是典型的天然弱堿性礦泉水，是可以每天喝的低鈉礦泉水。一般認為，健康成年人每天需要補充2000毫升左右的水分，這2000毫升水分包括食物里的水分。水的需求量必須視每個人所處環(huán)境、溫度、濕度、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，沒有一個確定的標準值。

礦泉水能長期飲用嗎？　　

一般而言，長期飲用合格礦泉水是沒問題的；但長期飲用純凈水對人的身體沒什么好處。目前市場上比較有名的礦泉水有農(nóng)夫山泉、斯伯潤、娃哈哈、景田、康師傅、統(tǒng)一等等。但是即使礦泉水中含有很多人體所需礦物質(zhì)，喝了可以補充這些物質(zhì)但是不適合長期飲用，容易導致肌肉拉傷等。據(jù)國際礦泉水延緩衰老法把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內(nèi)，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。純凈水是經(jīng)蒸餾后不含任何雜質(zhì)的水（化學上純凈物是不含任何雜質(zhì)的，但現(xiàn)實里不可能實現(xiàn)）純凈水少喝，偶爾一兩次行，千萬別長期飲用。

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礦泉水和純凈水哪個好

 專家表示，純凈水可以直接飲用，也可以加熱飲用，水本身不會有太大變化。而礦泉水飲用時一般不建議加熱。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，常溫下呈離子狀態(tài)，如果煮沸，所含的鈣、鎂等易生成水垢，不利于人體吸取。