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家用飲水機(jī)的保養(yǎng)方法：

2.初次使用飲水機(jī)時(shí)，應(yīng)用清水對(duì)飲水機(jī)各容器及管路進(jìn)行清洗，然后旋開(kāi)排水閥，待排完機(jī)內(nèi)余水后擰緊排水閥。加上水后，打開(kāi)熱水龍頭，有水流出后方可插上電源、打開(kāi)加熱開(kāi)關(guān)，避免干燒，延長(zhǎng)機(jī)器壽命。 　　

3、將飲水機(jī)放置在干燥、通風(fēng)、平整、陽(yáng)光照射不到的地方； 　　

4、按照說(shuō)明書(shū)的步驟或要求工人徹底清潔飲水機(jī)的容器和管路，保證飲用水的安全衛(wèi)生； 　　

5、將桶裝水安裝到位后按照產(chǎn)品的功能逐項(xiàng)進(jìn)行試機(jī)。

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       我們每當(dāng)感冒時(shí)，醫(yī)生建議我們多喝水，因?yàn)轱嬎梢源龠M(jìn)排毒，促使感冒病毒排出，有利于減輕感冒癥狀；目前市場(chǎng)上銷售而言，飲用水主要分四大類，即礦泉水、山泉水、礦物質(zhì)水和純凈水。每當(dāng)發(fā)燒時(shí)，家人經(jīng)常給我們煲粥，這是因?yàn)?，粥可為我們提供能量和充足的水分，水分可促使身體散熱，幫助健康恢復(fù)；每當(dāng)我們情緒煩躁、身心疲憊或感到乏力時(shí)，家人和朋友會(huì)為我們端上一杯水，讓我們穩(wěn)定了情緒，精神也振作起來(lái)…飲水對(duì)我們生活中的幫助，可以說(shuō)俯拾皆是。因此，如果覺(jué)得心情煩躁，易發(fā)脾氣，工作緊張，不妨多飲水，可能會(huì)取得意想不到的改善效果。

常人每天所需水分大約為一點(diǎn)五公升左右，若以多少杯來(lái)計(jì)算的話，大約等于八杯二百毫升左右的水。不過(guò)這也視乎個(gè)人日?；顒?dòng)量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，

間隔時(shí)間為二十至三十分鐘。體的每個(gè)系統(tǒng)都需要喝水 - 事實(shí)上，我們身體內(nèi)大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過(guò)70%是水分。這是維持一個(gè)人每天生理需求的重點(diǎn)之一，而大部份的人都沒(méi)有攝取足夠的水分。

不要低估水的價(jià)值

　　水有調(diào)節(jié)身體溫度，輸送氧和養(yǎng)分，帶走廢棄物，協(xié)助肝、溶解礦物質(zhì)的功能。每個(gè)人每天需要消耗10到12杯的水來(lái)維持身體的液體平衡。