【廣告】
喝酸奶還真是益處多多!
隨著技術的進步,羊奶經(jīng)過脫膻發(fā)酵,酸羊奶的口感更加美味,并且存在極高的營養(yǎng)價值。喝多了碳酸飲料容易產(chǎn)生腹脹、腸胃不適等現(xiàn)象,不妨來杯美味的小羊倌酸羊奶吧!小羊倌酸羊奶相較于牛奶,不易上火,更易吸收,營養(yǎng)更齊全。新鮮羊奶經(jīng)過發(fā)酵,改善了營養(yǎng)成分,提高了利用率,同時能夠更好地抑制有害的細菌和有毒物質(zhì),保護人體健康。
酸奶有降低血中膽固醇的作用。據(jù)資料顯示,在進食高膽固醇食物但同時大量飲用酸奶的民族中,其血中膽固醇水平普遍不高。酸奶能夠改善腸道菌群狀況,減少與酸性體質(zhì)相關的有害物質(zhì)產(chǎn)生的可能,降低腸中靛基質(zhì)和酚的含量,提高人體抵御疾病的能力。
顏值不是天生,羊奶給你美顏!
“常飲羊奶,色如處子”——《魏書》在古籍中對羊奶的贊譽頗多,例如《魏書》提及“常飲羊奶,色如處子”俗話說得好凡事要究其因研其果,為什么羊奶可以讓我們保持美麗呢?
羊乳中含豐富的核酸,可幫助調(diào)理身體機能,減少黑色素生成,使皮膚白凈細膩。
2、維生素E
含量豐富VE可阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化,延遲皮膚的老化。
3、維生素C
維生素C能促進膠原蛋白的合成,使肌膚光嫩有彈性。
4、EGF生長因子
EGF生長因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞,增強皮膚的自我修復能力,促進皮膚彈性蛋白的生成,使皮膚美白。
5、SOD(超氧化物歧化酶)
它是體內(nèi)主要的自由基清除劑,具有護膚抗老的作用。
6、環(huán)磷腺苷
增加血液中紅細胞的含量,調(diào)節(jié)人體新陳代謝,防止色素在皮膚上沉淀,能抑制皮膚外層上皮細胞分裂,使肌膚健康光滑細膩。
寶寶吐奶還是嘔吐,寶媽一定要知道!
無論是吐奶還是嘔吐,在寶寶的成長過程中時有發(fā)生。但新手媽媽缺乏經(jīng)驗,往往分不清是吐奶還是嘔吐,一個勁地擔心和著急。下面,小編帶著大家認識吐奶和嘔吐,讓新手媽媽學會辨別,并在寶寶出現(xiàn)吐奶或嘔吐時能淡定應對。
認識寶寶吐奶,盡力降低吐奶頻率
寶寶吐奶是指,寶寶胃內(nèi)容物輕微反流到口腔中,常伴有打嗝。吐奶在嬰兒階段時有發(fā)生,新手媽媽看見寶寶吐奶容易驚慌失措,不過,有經(jīng)驗的媽媽對此已是見怪不怪了。
為何寶寶會吐奶?
吐奶多見于1歲以下的嬰兒,但每個寶寶吐奶的程度不同,有些寶寶吐奶頻繁,但在他會坐之后一般會好轉(zhuǎn)。有些寶寶吐奶非常嚴重,會持續(xù)到學步期或斷奶后,甚至有可能持續(xù)到1周歲以后。
可能是寶寶吃太多,超出了胃容量會導致吐奶;也可能是因為打嗝或者流口水導致吐奶。這樣的吐奶通常不會造成身體不適或嚴重危險,新手媽媽不必太擔心。
要完全解決寶寶吐奶是不可能,但有些方法可以降低寶寶吐奶的頻率和吐奶量。方法如下:
1、不要打擾寶寶吃奶,盡量避開分散寶寶注意力的事物;
2、不要讓寶寶平躺著吃奶;
3、不要等寶寶非常餓的時候才喂奶;
4、每次吃完奶后,要將寶寶豎直抱20-30分鐘;
5、剛吃完奶的寶寶不要劇烈玩耍;
6、喝奶粉的寶寶在喂奶過程中,每隔3-5分鐘要拍隔;
7、若用奶瓶喂奶,要確保奶嘴上的孔不要太大,也不能太小。
認識寶寶嘔吐,及時做好護理
寶寶嘔吐是指,寶寶胃內(nèi)容物強有力地從口腔中吐出。在寶寶成長的頭幾年里,或多或少都有過嘔吐的經(jīng)歷,一般的嘔吐不需要太緊張。隨著寶寶的成長和臟器的逐步完善,這種癥狀會自然消失。