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大家都知道,婚姻關(guān)系不好,不僅會(huì)影響到自己的身心健康、工作事業(yè)、家庭和諧程度等,更為要命的是會(huì)孩子的一生帶來(lái)災(zāi)難性的壞處。據(jù)調(diào)查,患*癥的青少年中,有81%的父母關(guān)系不好;在青春期出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆、吸毒的問(wèn)題少年中,父母婚姻不和的占比也達(dá)到84%;在對(duì)1200個(gè)鬧離婚的夫妻調(diào)查中發(fā)現(xiàn),從小他們的父母不和占比達(dá)到76%。因此,婚姻關(guān)系不好,對(duì)于孩子的影響將是一生的、不可逆轉(zhuǎn)的,會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)、情緒、自尊、人際關(guān)系的維護(hù)、親密關(guān)系的建立等等,而這些對(duì)于孩子的一生又至關(guān)重要。
因此,我們都努力的想盡各種辦法想把婚姻經(jīng)營(yíng)好,但是你是不是又時(shí)常感到無(wú)能為力呢?不明白為什么自己看了那么多的婚姻文章各類技巧,但是夫妻關(guān)系卻還是一敗涂地,小吵天天有,大吵三六九,要么各干各的,互不說(shuō)話,要么一說(shuō)話就懟,搞得后來(lái)影響工作和事業(yè),甚至直接喪失了生活的信心。你就弄不明白了,該學(xué)的也學(xué)了,該看的也看了,可是為什么自己的婚姻還是沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的改進(jìn)呢?
我們來(lái)告訴你,那是因?yàn)槟阌玫姆椒ㄥe(cuò)了?。?!而且連方向都錯(cuò)了!
那么,你以前讀的聽(tīng)的婚姻經(jīng)營(yíng)課程錯(cuò)在哪里呢,為什么看了很多文章還是沒(méi)有任何效果呢?我們認(rèn)為有以下五大因素,導(dǎo)致了無(wú)效。
我們不得不說(shuō),這是對(duì)的,也是好的,但是也是最難的,最做不到的。打個(gè)比方,如果我們說(shuō)到登山,肯定就是要登珠峰才顯示自己的厲害和牛逼,這個(gè)想法是很偉大、很值得贊賞,可是,現(xiàn)實(shí)的情況卻是并非每個(gè)人都有那么好的身體素質(zhì)可以攀登珠峰?;橐龅慕?jīng)營(yíng)也一樣,那些天天要你更改自己思維模式的課程,你越聽(tīng)越氣餒,因?yàn)橛X(jué)得他們說(shuō)得都很有道理,可是你做不到啊,就是做不到啊。為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象呢?
第一、思維很難短時(shí)間內(nèi)改善 。一個(gè)人的思維是從小養(yǎng)成的習(xí)慣,和一個(gè)人的遺傳、成長(zhǎng)環(huán)境、被教育方式、家庭背景等等都很有關(guān)系,從我們心理學(xué)的角度來(lái)看,要改善一個(gè)人的思維模式是非常非常艱難的,弗洛伊德創(chuàng)造的精神分析療法,就是去改善一個(gè)人的性格和思維模式,這個(gè)過(guò)程最短也要1年以上,每周輔導(dǎo)1-2次,你想想看,在專業(yè)心理治療師的指導(dǎo)下也要這么長(zhǎng)的時(shí)間你才會(huì)改善自己的思維方式和認(rèn)知模式,那么怎么可能靠你聽(tīng)?zhēng)滋镁W(wǎng)課就可以把自己的思維調(diào)整好呢?顯然是不現(xiàn)實(shí)的。
第二、 你沒(méi)那么多時(shí)間精力和心情去改善思維。你需要養(yǎng)家,你需要買(mǎi)房,你需要養(yǎng)娃,你有很多很多生活的壓力,因此你沒(méi)有那么多的時(shí)間讓自己去改善,每天被生活都?jí)旱悯卟贿^(guò)氣了,還要花幾年的時(shí)間找專門(mén)的人來(lái)輔導(dǎo),你覺(jué)得有可能嗎?顯然是不可能的。
表面看,你學(xué)了很多婚姻經(jīng)營(yíng)的相關(guān)知識(shí),可是那些最多算個(gè)新聞而已,甚至連新聞都算不上,只能算個(gè)八卦信息。如果你不信,現(xiàn)在合上手機(jī),對(duì)著鏡子講一講關(guān)于婚姻經(jīng)營(yíng)的知識(shí),你能說(shuō)出多少科學(xué)系統(tǒng)的,或者可操作可實(shí)現(xiàn)的?有嗎?
所以,你看的那些信息,都是當(dāng)做花邊新聞瀏覽了一下,在腦海里一點(diǎn)痕跡都沒(méi)留下??墒?,婚姻經(jīng)營(yíng)卻是一門(mén)精深的課程,是一門(mén)大學(xué)問(wèn),哪里有一門(mén)學(xué)問(wèn)不經(jīng)過(guò)認(rèn)知學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)而學(xué)會(huì)呢?開(kāi)個(gè)車(chē)考個(gè)駕照也要經(jīng)過(guò)層層考試才能合格何況婚姻經(jīng)營(yíng)這么復(fù)雜的事情。你有見(jiàn)過(guò)那些看看數(shù)學(xué)雜志的學(xué)生就可以把數(shù)學(xué)考好的嗎?看看電腦商情報(bào)之類的就可以發(fā)明計(jì)算機(jī)嗎?聽(tīng)聽(tīng)流行歌曲就可以成為作曲作詞家嗎?既然是一門(mén)學(xué)問(wèn)就是要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),專心的練習(xí),一定時(shí)間的積累才可以做到真正明白。
你看了很多很多信息,可是一直都沒(méi)有行動(dòng),哪怕最簡(jiǎn)單的行動(dòng)改變都沒(méi)有。如果沒(méi)有行動(dòng),沒(méi)有改變,夫妻關(guān)系怎么會(huì)變好呢?為什么你會(huì)沒(méi)有行動(dòng)呢?這就是我們下面要說(shuō)到的錯(cuò)誤4.
現(xiàn)在市面上的課程,都是只有老師的講解而沒(méi)有實(shí)際的*訓(xùn)練,因此課堂里講的東西不能用到你的婚姻生活中去。在聽(tīng)的時(shí)候覺(jué)得都好有道理,講得也幽默,聽(tīng)得也高興,可是一聽(tīng)完,他收錢(qián),你關(guān)機(jī),就萬(wàn)事大吉了,沒(méi)有人真正關(guān)心你到底學(xué)到多少,到底有沒(méi)有用上,他們會(huì)認(rèn)為你用不用是你的事情,可是如果你根本用不上,為什么要買(mǎi)課程聽(tīng)呢??jī)H僅是為了消遣時(shí)間嗎?
現(xiàn)在的很多課程,一些所謂的專家自己也沒(méi)有臨床心理咨詢的經(jīng)驗(yàn),搬著書(shū)本上的一些研究,然后學(xué)一些演講技巧,能把你逗笑、哄樂(lè)、能調(diào)動(dòng)氣氛,你就覺(jué)得講得不錯(cuò)??墒?,他們沒(méi)有一個(gè)服務(wù)平臺(tái)去全程的引導(dǎo)你如何實(shí)施課程上的內(nèi)容,去*服務(wù),去督促你認(rèn)真調(diào)整改善,因此,你即使想改善,也是你一個(gè)人勢(shì)單力薄的去做,這樣堅(jiān)持幾天之后,自然也就放棄了。你改善的路上,需要一個(gè)專家全程鼓勵(lì)、監(jiān)督、引導(dǎo)、支持你一起走下去。
現(xiàn)在你可能要問(wèn)了,我們?nèi)绱擞械讱獾母嬖V你如果無(wú)效全額退款,那我們的優(yōu)勢(shì)和秘訣到底在哪里呢?
我們的項(xiàng)目設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)多位心理咨詢專家會(huì)商討論,并且在線下經(jīng)過(guò)了大量的實(shí)踐,確實(shí)達(dá)到了很好的效果,經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的打磨最終上線。
心理咨詢師許定遠(yuǎn),1979年生,擁有15年幸?;橐鼋?jīng)驗(yàn),應(yīng)用心理學(xué)碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,研究領(lǐng)域?yàn)榛橐黾彝ゼ扒嗌倌晷睦斫】?,碩士論文為夫妻沖突的處理,具有多年心理咨詢及婚姻咨詢經(jīng)驗(yàn), 壹點(diǎn)靈、壹心理、簡(jiǎn)單心理、從心開(kāi)始等多家網(wǎng)站簽約專家;上海與焉教育科技有限公司聯(lián)合創(chuàng)始人,飛米粒心理咨詢資深咨詢師,和美婚姻30天行為訓(xùn)練項(xiàng)目創(chuàng)始人,在各家心理網(wǎng)站發(fā)布過(guò)多篇文章。
夫妻間的分歧和矛盾非常多,比如在生活習(xí)慣、教育子女、消費(fèi)觀念、家庭觀念及未來(lái)規(guī)劃等可能都有分歧,同時(shí)每個(gè)人的思想、愛(ài)好、習(xí)慣、成長(zhǎng)背景等都不同,那么如何在如此紛繁復(fù)雜的夫妻關(guān)系中抓住關(guān)鍵的一個(gè)點(diǎn)來(lái)改善呢?牽牛需要抓牛鼻子,教育也一樣,要抓牛鼻子,那么夫妻關(guān)系改善的牛鼻子就在溝通模式上。無(wú)論什么分歧、矛盾,只要夫妻雙方能正常溝通,就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題,只要能好好講話,好好坐下來(lái)談,作為一家人都是希望家庭好的,都是可以找到解決的辦法?,F(xiàn)在大多數(shù)夫妻關(guān)系不好的首要因素就是雙方根本沒(méi)辦法心平氣和的坐下來(lái)說(shuō)幾句話,不出五句話就會(huì)懟上,然后就是惡性循環(huán)。所以我們就是抓住了溝通模式的這個(gè)牛鼻子,解決你們不能好好說(shuō)話的問(wèn)題,堅(jiān)持練習(xí)30天,養(yǎng)成會(huì)說(shuō)話的習(xí)慣,遇到問(wèn)題就可以通過(guò)好好說(shuō)話來(lái)協(xié)商解決。
其它的課程以講解為主,我們的培訓(xùn)課以實(shí)際行動(dòng)為主,就是要求在一個(gè)月內(nèi),每天要去改善,從行為上去改善,每天上傳改善錄音及心得。為什么行為這么重要?因?yàn)榍懊嫘〉男袨闀?huì)引來(lái)最終重大的改變,就像滾雪球一樣,一天改善一點(diǎn)點(diǎn),量變引起質(zhì)變。有一個(gè)著名的荷花定律,也叫30天定律是這樣的:在一個(gè)荷花池中,第一天開(kāi)放的荷花只是很少的一部分,第二天開(kāi)放的數(shù)量是第一天的兩倍,之后的每一天,荷花都會(huì)以前一天兩倍的數(shù)量開(kāi)放……假設(shè)到第30天荷花就開(kāi)滿了整個(gè)池塘,那么請(qǐng)問(wèn):在第幾天池塘中的荷花開(kāi)了一半?
第15天?
錯(cuò)。
是第29天。
這就是著名的荷花定律,也叫30天定律。
也就是說(shuō),只要經(jīng)過(guò)30天的堅(jiān)持,就可以從量變引起質(zhì)變,你的婚姻就會(huì)從沖突不斷到和諧相處,從各過(guò)各的到相互情感溝通鏈接。
我們的訓(xùn)練有詳細(xì)的操作步驟,你無(wú)需思考過(guò)多問(wèn)題,也無(wú)需改變你固有的思維,你只要按照課程里操作步驟去做就可以了,每天大概花半個(gè)小時(shí)去行動(dòng)即可,每一步應(yīng)該怎么做,什么是對(duì)的 ,什么是錯(cuò)的,都一目了然。
我們的輔導(dǎo)老師在一個(gè)月內(nèi)每天都會(huì)在群里監(jiān)督大家完成任務(wù),并且集中回答疑難困惑,在到導(dǎo)師的帶領(lǐng)下,不斷的糾正偏差、持續(xù)的改進(jìn)、直到形成習(xí)慣,因此,我們的項(xiàng)目效果都是看得見(jiàn)的,每天都有明顯收獲的。
學(xué)習(xí)和改善**的敵人就是孤寂,沒(méi)有陪伴和討論,一個(gè)人單打獨(dú)斗就容易放棄,在小組團(tuán)體的討論下,大家相互鼓勵(lì)、相互支持,就容易堅(jiān)持下去。在這30天內(nèi),大家像家人一樣鼓勵(lì)支持給予溫暖,不僅學(xué)到了技巧,而且還結(jié)交到了真正的朋友。
那么,我們這個(gè)項(xiàng)目是靠自己拍腦子編出來(lái)的嗎?當(dāng)然不是,絕對(duì)不是,那它的科學(xué)依據(jù)又在哪里呢?