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橙子雖然屬于感光水果,但是食用的好處也有很多

橙子雖然屬于感光水果，但是食用的好處也有很多，下面我們就來了解一下吧!

1、

橙子中含有豐富的纖維素和果膠，食用可以幫助腸胃運(yùn)動、、清腸。

2、美容養(yǎng)顏、

橙子中含有豐富的維生素C，食用不僅可以美白嫩膚，還能抵抗自由基對皮膚的傷害，延緩衰老。

3、提高抵抗力

橙子中含有豐富的維生素C成分，不僅具有的作用，還能增體的抵抗力，減少生病。

把蘋果榨成汁不僅吃起來更方便，營養(yǎng)成分也更易被消化和吸收，而且堅(jiān)持喝每天喝杯蘋果汁還可以幫助我們降低膽固醇，對我們的身體健康益處多多。不過我們在榨汁的時(shí)候要注意，千萬不要將蘋果核也放到榨汁機(jī)里，因?yàn)樘O果核中含有，誤食的話容易引起生命危險(xiǎn)。蔬菜和肉類是大家常見的燒烤食材，殊不知蘋果也可以烤著吃，就像烤紅薯和烤玉米一樣。不過，我們可以將蘋果和其它輔料一起放在烤箱里烤，這道甜品又叫做酒香烤蘋果。酒香烤蘋果不僅美味可口，而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。

田間的綜合管理主要是為了改善果樹的生長環(huán)境和提高果樹的抗逆能力，我們就需要我做到以下幾個(gè)方面的工作。

1.抹芽，剪枝。在五月中旬，要去除長度為五公分的多余芽和枝，來確保蘋果樹的營養(yǎng)充分，7月初可以進(jìn)行疏枝來改善光照情況。修剪

2.扭梢。在六月初可以對吸收過多的養(yǎng)分的多余枝條進(jìn)行扭梢。

3.摘心。在五月中旬可以進(jìn)行摘心，這樣為了保證分支的營養(yǎng)供應(yīng)和生長空間，8月初再進(jìn)行摘心，可以進(jìn)一步促進(jìn)花芽分化。蘋果種植4.疏花疏果。如果想從根本上保證紅富士蘋果的產(chǎn)量，需要做好疏花疏果的工作，在花期的時(shí)候需要消耗大量的氮元素，因?yàn)閷︷B(yǎng)分的消耗過多會影響果樹的長勢，所以在花序間控制在25公分，并保留側(cè)生健壯花序，去除多余的蘋果花，來保證營養(yǎng)的供應(yīng)，確保蘋果的產(chǎn)品。

蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名(Cranberry)，其名稱來源于原稱“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬(學(xué)名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬)的俗稱。此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中?；ㄉ罘奂t色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區(qū)被大量的種植。收獲的果實(shí)用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬(cranberry sauce)是美國感恩節(jié)主菜火雞的傳統(tǒng)配料。因?yàn)槁捷旧淼乃嵛遁^強(qiáng)，作為飲料的果汁內(nèi)一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然保健水果，是防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細(xì)菌、、、慢性盂的自然食療食品。蔓越莓是為數(shù)不多的可以在酸性泥土里生長的農(nóng)作物，它們需要大量的水。 一旦一個(gè)枝蔓開始生長，它將持續(xù)生長許多年。有的枝蔓可以生長75到110年才可結(jié)果。