【廣告】
河南艾善灸是一家集艾草種植,生產(chǎn)加工,產(chǎn)品銷售,艾灸技術培訓,品牌加盟為一體的綜合性公司。
公司旗下商標“昕艾堂”,現(xiàn)誠招艾灸養(yǎng)生館加盟商!
人體是個圓,腰腹部是上半圓,腿就是人的下半圓,如果不灸腿,氣血就不能形成完整循環(huán),單灸腰腹部,氣血只在上半圓局部打轉,氣血就沒有往下走的引導,特別是在你的上半圓灸量過大、經(jīng)絡不通時,上火是不可避免的。中醫(yī)認為,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、腳根。四根的根本,是腳根?!叭死夏_先衰,木枯根先竭”,足以說明腳在人體的重要地位和作用。只有雙腳健康,經(jīng)絡傳導才暢通,氣血才能順利送往各個部位。
艾灸較好的時間為:7:00 —17:00,上午佳,下午其次,晚上盡量不灸。如白天卻無時間,需在晚上艾灸,則必須在晚上21:30分前結束。
空腹及飽腹,酗酒、劇烈運動、大怒,大驚,干渴狀態(tài)均不可艾灸,暴雨,打雷,閃電也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡為主,不可重口味,不可過量,飲食應為平時的一半,餐后一小時可進行艾灸,或灸后一小時可飲食。特殊經(jīng)脈調理后可飲食的會另行囑咐。
灸前對于施灸部位可以先局部以順暢經(jīng)脈;也可以配合適當合理的刮痧、等輔助手法;灸前先泡腳效果更好。
初次艾灸,要解除顧慮,身心放松,相信施灸對于自己身體的好處。
艾灸原則之一:因人而異,循序漸進。從灸量,體感來逐漸讓身體來適應艾灸。灸量從少量到適應量;體感則以皮膚發(fā)現(xiàn)燙即拿開為準。