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特訓(xùn)學(xué)校在教育孩子時,的是不要胡亂給孩子灌注術(shù)語和公式,而是要誘導(dǎo)他們自由地發(fā)揮出潛在的才智。青少年需要充實的精神生活和娛樂,所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。家長可以和孩子一起去探索這個游戲背后的一些東西。這個是指,現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學(xué)者或者文章在討論說,游戲究竟為什么會讓人成癮,或者說設(shè)計游戲的時候究竟有哪些元素是吸引人的。
所以消除沉迷網(wǎng)絡(luò)的辦法便是逐步不強化,使上作逐漸減少并不和強化物結(jié)合,沉迷網(wǎng)絡(luò)便很易。具體辦法是認知行為療法。然后,給孩子定了有個規(guī)矩,在遵守規(guī)矩的前提下并不反對孩子適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲,規(guī)矩主要是:每天限制孩子上網(wǎng)兩個小時,而且必須是在完成家庭作業(yè)的時候才能上網(wǎng)。家長可以和孩子一起去探索這個游戲背后的一些東西。這個是指,現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學(xué)者或者文章在討論說,游戲究竟為什么會讓人成癮,或者說設(shè)計游戲的時候究竟有哪些元素是吸引人的。
家長和沉迷網(wǎng)絡(luò)孩子像朋友一樣協(xié)商,不要說教,雙方互相尊重,首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù),身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。使他們感覺自己并非孤立存在,讓他們自己主動從虛擬情感世界中走出來,找到他們在現(xiàn)實生活中屬于自己的位置。網(wǎng)絡(luò)成癮是一種由神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂引起,以精神癥狀、軀體癥狀、心理障礙以及人格改變?yōu)榕R床表現(xiàn),導(dǎo)致社會功能受損的一種病癥,可分為網(wǎng)絡(luò)成癮癥和網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征。