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一直以來，很多人覺得，老人晚年去養(yǎng)老院養(yǎng)老，是兒女不孝，拋棄了老人。這樣的想法是不合時宜的。社會在發(fā)展，時代在進步，看待養(yǎng)老問題的眼光和思維也要與時俱進了。

誠然，我國的養(yǎng)老事業(yè)起步較晚，養(yǎng)老院建設(shè)和服務(wù)還有很長的路要走，但毋庸置疑的是，養(yǎng)老院養(yǎng)老，終究會受到越來越多老人的認(rèn)可和青睞，成為老人晚年生活zui好的歸宿。

養(yǎng)老院分享重陽節(jié)老人養(yǎng)生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營養(yǎng)、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營養(yǎng)的吸收，還能起到調(diào)理腸胃的作用。要注意多喝點骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點骨頭湯，以髓補髓，這是中醫(yī)的理論。

養(yǎng)成飯前吃飯時不斷進點湯水的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發(fā)生。當(dāng)然，飯前喝湯并不是說喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，這是因為一夜睡眠后，人體水分損失較多。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯，但切忌“狂飲”。

由于養(yǎng)老院周圍環(huán)境的突然變化以及社會和家庭關(guān)系的影響，使老年人難以適應(yīng)，這損害了老年人的心理健康并加速了衰老過程。下面就簡單了解老年人的情緒有多方面影響的內(nèi)容。

在老年人中，生理記憶力逐漸下降，導(dǎo)致一系列身心退化的變化。這種正常的生理變化將嚴(yán)重影響老年人的心理健康，給老年人帶來很多不適和痛苦。在衰老的基礎(chǔ)上，如果加上疾病，一些老年人會感到恐懼。

由于老年人的身體機能和健康狀況惡化，沒有孩子陪伴等原因會引起老年人的情緒波動，從而影響老年人的心理健康。老年人的神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，對環(huán)境的敏感性降低，另外，由于血管減少導(dǎo)致老年人的血流變化和總體液量，因此體溫受到外界干擾的影響比普通人更為嚴(yán)重，這影響了老年人的身心協(xié)調(diào)，因此很難維持穩(wěn)定的體溫。