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收腹呼啦圈廠家供應推薦,婷享瘦服務好

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發(fā)布時間:2020-08-17 11:20  

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約旦的扎伊奈太后旅歐返國時,行李中也裝著一個呼拉圈,按說這足已以證明呼拉圈并非不正當?shù)耐嫠噧骸?墒牵行┩婢咧圃焐倘圆幻庑那榫o張。成年人所以愿意觀看別人玩呼拉圈,是因為有些人屁股的扭動頗富性。那年秋天,每當舉行橄欖球賽時,常出現(xiàn)一種意想不到的樂事:那就是觀看迷人的樂隊女隊長發(fā)狂般地扭動著自己的腰部,引得成千上萬的觀眾歡叫不已。


風靡世界

不管看的人會有什么樣下流的想法,這種美國新玩藝兒在其他國家照樣十分風行。在德國,沒有孩子的德國人要買玩具總有點說不過去,為了避免讓人看見,他們請商店把貨包好,在夜間送到家里去。一支比利時探險隊出發(fā)去南極時,在他們的行裝里也有20個呼拉圈:這筆錢是作為文娛費用開支的。在華沙,一家為青年辦的周報竟談到,“如果輕工業(yè)部和手工業(yè)局還不開始生產呼拉圈,我們在這方面的進展,特別從國際范圍來看,就將大大落后了。”這兩個部門仍然拖拖拉拉,于是呼拉圈就通過東德進來。


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如今,已有不少人對呼啦圈情有獨鐘,不管你走到公園還是體育中心,總能看到晨練的人專注地轉著呼啦圈,這中間不少是成年人,但也有不少還是學齡前的小朋友。讓人好奇,一根兩米長的空心塑料管,彎成一個圈,套在身上,靠著腰肢的扭動,使塑料圈在腰際間轉起來,就是這么簡單的呼啦圈,但它為什么又重新熱了起來呢?

“呼啦圈本身與十幾年前相比,已是面目大變。”一位體育用品商店的負責人如是說。在這家體育用品商店內,各種樣式和不同功能的呼啦圈掛滿了墻。有沿圈凹凸不平、專以撞擊腰腹達到瘦身目的的“減肥呼啦圈”;有以鍛煉身體柔韌性為主的“健美呼啦圈”;有專為兒童設計的“音樂呼啦圈”;還有能自動記錄圈數(shù)并根據個人情況隨意組合、可變大或變小的多功能呼啦圈等。呼啦圈也不再只是塑料做的,而是變成了由PVC等各種新型材料制成的外觀和手感都非常舒服的新型呼啦圈。不禁讓人想起,曾經為玩呼啦圈不知多少人了腰,磨破了皮,呼啦圈設計和材料都非??季?,不再會對玩家們造成不必要的傷害。“當年的呼啦圈熱純粹是因為好玩,再加上運動健身項目缺乏,而現(xiàn)在的呼啦圈熱已經真正成了一種有目的的健身運動了。”一對正在選購呼啦圈的青年男女對記者說。其實,不只是呼啦圈,一根普通的跳繩,也已發(fā)展了多種功能。不禁讓人感嘆到,這些傳統(tǒng)的、大眾化的體育用品,只是經過了一個小小的改裝,或是一個精巧的設計,增加了一定的科技含量,就能重回百姓身邊。

  具體的動作

  呼啦圈的位置一定要放對,才能轉動起來。剛開始可能不能堅持轉很多圈,不用太心急,需要一個循序漸進的過程,轉一會可以稍微休息一下,然后繼續(xù)轉動呼啦圈,只要運動的時間夠,就能夠達到減肥的目的。

  轉呼啦圈減肥注意事項:

1、運動之前一定要做熱身運動。雖然呼啦圈不是很劇烈的運動,但是,如果不做熱身運動的話,很容易傷害身體,尤其是對于腰部的健康是不利的,因此,在轉呼啦圈之前可以做做扭腰或者旋轉腰部的動作,讓腰部適應運動


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