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掌握這些可以更加健康的食用豬肉
為了更好的確??诟泻褪秤冒踩葐栴},在制造豬肉串的時候,需要將豬肉進(jìn)行斜切,因為我們知道豬肉的肉質(zhì)比較的細(xì),比較的鮮嫩,但是如果橫切的話,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水。其次在進(jìn)行烹飪的時候,不可以使用熱水進(jìn)行清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳。豬肉為人類提供蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性。掌握這些可以更加健康的食用豬肉。
選購肉的時候需要注意一點(diǎn)事項
其實(shí)我們知道隨著人們生活水平不斷進(jìn)步,人們對生活品質(zhì)的要求也在進(jìn)行提高,但是我們在選購肉的時候需要注意一點(diǎn)事項,比如剛買回來的新鮮的豬肉可以使用醋來進(jìn)行浸泡,可保鮮一晝夜不變質(zhì);把調(diào)好的芥末面和鮮肉放在一個盤子里,然后將他們放在一個密封的容器里(如高壓鍋),可存整日;將鮮肉浸泡在煮沸后冷卻的花椒鹽水中可保鮮二三天。一般我們在保存豬肉的時候,可以將其放置在冰箱里,這樣可以延長產(chǎn)品的保鮮期,同時如果還想要延長保鮮期的話,可以在肉的外部裹上鋁薄紙包就可以了。
五花肉選擇“三線肉”,也是肥瘦分層明顯的位置
相信提到五花肉大家都知道,這也是日常食用的肉之一,五花肉位于豬腹部和肋骨之間,這塊肉肥瘦相見,而且分布均勻,雖然上面帶有肥肉,但是吃起來一點(diǎn)不油膩。因為這塊肉的口感很棒,所以有很多種制作方法。常見的做法有回鍋肉,紅燒肉,或者蔬菜炒肉等等,哪種做法都很美味,五花肉選擇“三線肉”,也就是肥瘦分層明顯的位置,這也是五花肉口感的一塊!