員工團(tuán)建優(yōu)惠報(bào)價(jià),銀川檀溪谷拓展訓(xùn)練

　　代號(hào)接龍

　　這個(gè)游戲在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，讓人以快的速度判別自己所在的方位。

　　游戲方法：

　　1.人數(shù)在10個(gè)人以?xún)?nèi)適合；

　　2.參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼；

　　3.參加者，以鬼的方位為基準(zhǔn)，從鬼開(kāi)端算來(lái)的數(shù)字，就是自己的代號(hào)。每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊位是2號(hào)，依次為3號(hào)；

　　4.游戲從鬼這里開(kāi)端進(jìn)行，假如鬼開(kāi)端說(shuō)“1、2”，就是由個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思；

　　5.2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話(huà)，“2”當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，“5”則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇；

　　6.如此一向進(jìn)行比賽，假如自己的代號(hào)被叫到而卻沒(méi)有答復(fù)的人，就要做鬼；

　　7.鬼的代號(hào)是從“1”開(kāi)端，所以當(dāng)鬼?yè)Q人的時(shí)分，則所有人的代號(hào)從頭更改。

　　重點(diǎn)：

　　在這個(gè)游戲里參與者的反應(yīng)速度快慢，決議了這個(gè)游戲的不同樂(lè)趣，良好的靈敏反應(yīng)在這游戲中更好碰撞出樂(lè)趣的火花。

　　寧夏戶(hù)外拓展，銀川戶(hù)外拓展。寧夏水上拓展，銀川水上拓展，寧夏團(tuán)建，銀川團(tuán)建

團(tuán)隊(duì)拓展打破隊(duì)員之間的“疏離感”。寧夏戶(hù)外拓展員工團(tuán)建

　　團(tuán)隊(duì)拓展打破隊(duì)員之間的“疏離感”

　　獵人打兔子

　　1、隊(duì)員伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“”式樣（代表獵人拿著），面朝自己；

　　2、當(dāng)左手（代表）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手忽然變成兔子，右手忽然變成。

　　要點(diǎn)：

　　這個(gè)游戲是為了讓大家領(lǐng)會(huì)左右手敏捷切換的反應(yīng)，一起也為打破隊(duì)員之間的“疏離感”。

過(guò)河抽板又稱(chēng)渡河抽板。銀川水上拓展員工團(tuán)建

過(guò)河抽板又稱(chēng)渡河抽板

     安全宜: 當(dāng)心腳底踩空，總數(shù)限定：10人 抽板渡河 項(xiàng)目簡(jiǎn)介： 過(guò)河抽板又稱(chēng)渡河抽板、抽板渡河、過(guò)河拆橋，過(guò)河抽板新項(xiàng)目規(guī)定全部報(bào)名參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)的工作人員先依照4-6人一組排序，隨后每一個(gè)工作組運(yùn)用若干塊木板，搭橋根據(jù)水面上懸在空中的繩子，由一端取得成功做到另一端方為達(dá)到目標(biāo)，假如半途有工作人員掉水則該工作組必須再次回到起始點(diǎn)剛開(kāi)始。

    操作流程： 1、同一工作組的全部作業(yè)者先站起到一塊木板上，隨后把身體后才的木板挪動(dòng)到正前方，再轉(zhuǎn)換站起到正前方木板上，持續(xù)的反復(fù)之上姿勢(shì)； 2、先后實(shí)際操作，持續(xù)循環(huán)系統(tǒng)，直到抵達(dá)另一端才行；

防曬產(chǎn)品是不可或缺的了。銀川水上拓展員工團(tuán)建

防曬產(chǎn)品是不可或缺的了

 2 防曬產(chǎn)品是不可或缺的了，太陽(yáng)帽，防曬服，濕純棉毛巾，純凈水，是在帶幾罐正氣水，風(fēng)油精等防暑用品。

3 室外團(tuán)建活動(dòng)大量出汗，因此 多飲水是重要，但飲水切記一飲而盡 健身運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后很多飲水會(huì)給血夜呼吸系統(tǒng)、消化道和提升一定壓力，導(dǎo)致更大的疲憊感 因此 大家的飲水方法應(yīng)該是少量多餐。 

4 室外團(tuán)建活動(dòng)精力耗費(fèi)大，剛一主題活動(dòng)完就立刻躺下休息，這是一個(gè)不正確的方法 在運(yùn)動(dòng)過(guò)度，大家盡可能用心去感受再次漸漸地走動(dòng)，給身體一個(gè)緩存的銜接時(shí)間 

5 天氣熱，運(yùn)動(dòng)量大，應(yīng)對(duì)中央空調(diào)一直歡呼雀躍的，可是切記剛健身運(yùn)動(dòng)完 大量出汗時(shí)不必直沖著中央空調(diào)吹，等身體溫度降下去后，在吹空調(diào) 戶(hù)外拓展訓(xùn)練初衷 無(wú)論大家工作中的路面上有多少結(jié)，要是大家能團(tuán)結(jié)一心、齊心合力，一切艱難也阻攔不上大家的前行。