江北少兒武術(shù)培訓推薦「多圖」

兒童習武身體素質(zhì)訓練 

    青少年兒童階段是各類身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢關鍵期和黃金時刻，失去這一時期的訓練，將留有不能填補的后遺癥。身體素質(zhì)是傳統(tǒng)武術(shù)運動員把握技術(shù)性的生理學物質(zhì)條件，身體素質(zhì)好。不但有利于技術(shù)水平的提升，有利于高難度姿勢的把握，并且在長期性系統(tǒng)軟件的訓練里能經(jīng)得起不安艱難、精力耗費大的大負載的磨練，在比賽時精力旺盛、增加健身運動使用壽命。但在“望子成龍”觀念和巨大升學壓力下，孩子們從幼兒園就開始參加繪畫、英語、音樂等坐著不動的興趣班。

    相反，運動員身體素質(zhì)差，即便 有不錯的思想道德和技術(shù)水平，也只有“力不從心”，因此，身體素質(zhì)訓練，是少兒武術(shù)訓練管理體系中的一個關鍵構(gòu)成部分。 

兒童習武是身體和人格的雙重培育

    少年兒童習武是身體和人格特質(zhì)的雙向培養(yǎng)：開朗、好動是孩子們的天性，一小部分孩子往往較為“難管”，主要是因為孩子自律意識能力較差。武術(shù)重視剛?cè)岵?、壯?nèi)強外，能協(xié)助孩子學好如何自律?！傲曃湎攘暤隆?，武術(shù)課堂教學中自始至終落實著武德文化教育，塑造孩子尊師重道、真誠待人、嚴以律己等優(yōu)良的道德情操。為此，可以這樣認為:在抓好少年兒童武術(shù)運動員文化學習的基礎上，抓好思想教育，身體訓練，技術(shù)訓練和心理訓練是培養(yǎng)合格武術(shù)人才的需要，是武術(shù)走向世界的需要。 

    少兒跆拳道--禮數(shù)少兒跆拳道訓練盡管是以彼此格I斗的方式開展，可是無論它如何猛烈，因為彼此全是以提升手藝和磨練意志力為目地，因此在彼此分別心靈深處都務必擁有向另一方表明尊敬和學習培訓的心理狀態(tài)。有一些父母覺得，男孩子學武術(shù)，女孩子只有學跳舞，這類念頭是有誤的。這些自然成長的成果，正是習練武術(shù)所需要的基本機能，拔苗助長、急于求成不利于孩子們的生長發(fā)育。  

    武術(shù)的學習培訓歷年來沒有男孩和女孩之分，無論是男孩兒或是女生，在如今的社會都必須有一個好的身體。武術(shù)訓練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場美、心靈美。習武要把握住機會。因此，少兒訓練應注意以下幾個問題：一、思想品德訓練思想品德訓練是少兒運動員訓練的一項主要內(nèi)容，它對保證訓練任務的完成，培養(yǎng)德智體美好的發(fā)展的運動員具有十分重要的意義。4歲之后，孩子身體的靈活性和柔韌度等工作能力發(fā)展趨勢較快，專注力、記憶能力、邏輯思維能力、個人行為控制力都是有明顯增強，傷仲永習武術(shù)出示了優(yōu)良的標準，這時候就可以逐漸學習武術(shù)。

習武能增強自信增強團隊意識

    男孩兒在即將做到自身身體疼痛的情況下，依然咬著牙不放棄，當他取得成功的那一刻，一定會加倍愛惜那時候困惑自身的難點，他獲得到的，不僅是成功的喜悅，也有來源于伙伴的友情，本身心情的提高…… 武術(shù)，更重要的就是堅持！堅持不懈武術(shù)的習練，是對本身的打磨拋光，對本身自控能力的磨練，對本身自控能力的營造，長此以往，你能察覺自己的自制力進一步提高，進而在解決一切事層面都是會得心應手！能吃苦武術(shù)屬于“漸悟”，唯有日復一日的艱辛，一步一個腳印，拳不離手，才有進步的可能，武術(shù)人生沒有捷徑可言。 

     因此，每一個人都需要珍惜自己習練武術(shù)的機會，如同有些人在看不上自身的鞋不好看時，有的人卻連穿上鞋的機會也沒有！有的人一樣極其喜愛武術(shù)，卻沒有和你一樣擁有教練員具體指導的機會！堅持到底，去漸漸地感受武術(shù)帶來自身的開心！