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祛斑霜難以徹i底祛斑 女性小心步入護(hù)膚誤區(qū)

目前，比較有效的辦法是通過美白來淡化斑點(diǎn)、斑塊，從而達(dá)到祛斑的目的。當(dāng)然，要想阻止皮膚色素斑進(jìn)一步發(fā)展，還必須綜合治理，全i面調(diào)節(jié)，如避免或減少日光照射，選擇無刺激無過敏的化妝品，調(diào)節(jié)不規(guī)律的月經(jīng)，積極治i愈相關(guān)疾病，日常生活規(guī)律，攝取富含維生素C的食物等。

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祛斑霜哪個(gè)牌子好？祛斑產(chǎn)品哪款至有效果

漂亮的的臉蛋就是女人至好的招牌和名片，無論走到哪都吃香。男人都喜歡盯著白皙水嫩的女人看，可如果臉上布滿了斑斑點(diǎn)點(diǎn)，男人都唯恐避之不及，又怎會(huì)多看你一眼!事實(shí)證明，無i斑的女人更具吸引男人的魅力。而要想祛斑，永葆青春美麗，就需要付出行動(dòng)和代價(jià)，采用有效的祛斑方法并堅(jiān)持下去才行!

臉長斑的危害有哪些？

缺點(diǎn)一：色i斑是女性美的殺i手。美貌從不和斑點(diǎn)勢不兩立，長著色i斑的臉，再怎么善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。

危害性二：色i斑確證“女性脆弱”。面部斑點(diǎn)直接影響女性的情緒和自信心，隨之而來的這種癥狀又不可避免地阻礙了女性的日常生活，甚至影響了家庭的和諧，給女性心理帶來了極大的痛苦。

缺點(diǎn)三：色i斑是其它疾病的“朋友”，臨床上常并發(fā)多種疾病，如生殖i器i官疾病(子i宮附件i炎、不i孕等)、肝i病、慢性營養(yǎng)不良等。此外，由于氣血兩虛、陰虛火旺、肝郁血滯、血熱血瘀、脾濕四癥等疾病都會(huì)導(dǎo)致色i斑的出現(xiàn)。

危險(xiǎn)四：色i斑是體內(nèi)疾病的“信號(hào)燈”。色i斑是內(nèi)分i泌失調(diào)、代謝廢物淤積在體內(nèi)的外在顯性表現(xiàn)，色i斑出現(xiàn)的同時(shí)，體內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)問題。有色i斑的病i人會(huì)伴有精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳i房腫痛、月經(jīng)不i調(diào)等癥狀，有的還會(huì)伴有乳i房腫塊、子i宮i肌瘤、囊i腫、肝i病等。

女性朋友要學(xué)會(huì)從飲食、起居等方面進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃清淡的食物，保持充足睡眠，不要長時(shí)間熬夜。另外還應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防長斑，做好防曬措施。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)的皮膚醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行科學(xué)的治i療。

每個(gè)人都希望自己的皮膚潔白透亮，可是現(xiàn)實(shí)總是與我們所要的相反，由于我們臉部皮膚長時(shí)間暴露在空氣之中，所以很容易受到外界的傷害，其中臉上長斑就是一個(gè)讓很多人頭疼的問題。那么，怎么淡i斑祛斑？

首先，臉部皮膚狀況在一定程度上也反應(yīng)了我們身體內(nèi)部的狀況，尤其是我們的內(nèi)分i泌系統(tǒng)。如果內(nèi)分i泌失調(diào)，是很容易導(dǎo)致臉上長斑的，及時(shí)身體狀況很好，隨著年齡的增長，內(nèi)分i泌系統(tǒng)也可能出問題，所以要注重內(nèi)分i泌的健康，可以多看看這方面的書籍。

其次，知道自己臉上長斑的原因也很重要，一般很多臉上的斑點(diǎn)可能都是因?yàn)楹谏胤植疾痪蚴巧爻林鴮?dǎo)致，而現(xiàn)在很多護(hù)膚品都有美白祛斑的效果，可以試著用一些，但一定不能跟風(fēng)購買，要選擇成分天然和安全的產(chǎn)品。

至后，臉上有斑點(diǎn)要特別注意平時(shí)的防曬，紫外線不僅會(huì)使肌膚老化，也會(huì)導(dǎo)致肌膚黑色素增多以及長斑，所以防曬隔離工作不能少，養(yǎng)成出門在外撐遮陽傘的習(xí)慣。還有可以多吃富含維生素c的蔬菜水果，也具有很好的淡化色素，美白祛斑的效果。

什么面膜可以祛斑

白醋冬瓜祛斑面膜：冬瓜汁1匙、白醋1匙，將材料混合后，調(diào)勻面部，或使用面膜紙浸泡后敷臉，一日2～3次，涂后過10分鐘洗去?？上S褐i斑。

橄欖油祛斑面膜：橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐i斑或老年斑者。

杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻涂于臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。此款面膜可以潤膚除i皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

i日常進(jìn)餐后避免日曬

日曬是形成色i斑的重要原因，所以避免日曬對(duì)減少色i斑是至有效果的。建議大家除了要做好全i面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質(zhì)的蔬萊就要減少食用，如：木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、橘子、紫菜、田螺等，而且食用后避免強(qiáng)光下活動(dòng)，因?yàn)檫@樣是很容易造成黑色素聚積的。

對(duì)于袪斑的問題，一直是女性們比較關(guān)注的問題。袪斑固然重要，但是也不能盲目的就使用藥劑或化i療品之類的產(chǎn)品。臉上長斑，原因有很多，比如說遺傳，內(nèi)分i泌失調(diào)，紫外線照射，不良生活習(xí)慣等，所以袪斑就要從原因做起。