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一、注意站位,對于初學(xué)者來講站位應(yīng)遠(yuǎn)于推擋站位。站的遠(yuǎn)一點便于看清擊球點與擊球時間,可以保證充分的反手發(fā)力。建議左腳稍前,右腳稍后,以利于正反手轉(zhuǎn)換方便,而平影響正手攻擊力。
二、注意手法,一般直拍橫拉或打應(yīng)保持屈腕,擊球前,手腕屈,手臂內(nèi)旋,肘部抬起。擊球的瞬間,以肘關(guān)節(jié)為軸,手臂外旋,向前向上發(fā)力。在來球的高點期擊球。
三、訓(xùn)練方法,可以先從打?qū)W起。找一個反手推球比較好的作陪練,他推你打。效果不錯。
四、注意動作正確,剛學(xué)應(yīng)保證動作的正確性,下旋球乒乓球發(fā)球機廠,注意積累手感。
主要是海綿的差異,海綿不像膠皮可以用模具模量控制,海綿的發(fā)泡工藝決定了每張海綿都是不一樣的。因此先分類之后按級別配置不同面膠,國狂級別的會根據(jù)國手的習(xí)慣進行微調(diào)整。省狂比市場版的膠面韌性及粘性更強(不是粘手度,而是粘性的保持力)。市場版大家都熟悉了,下旋球乒乓球發(fā)球機廠家,如果市場版也執(zhí)行省狂或國狂標(biāo)準(zhǔn),那淘汰率會大幅上升,成本也會提高,下旋球乒乓球發(fā)球機聯(lián)系方式,現(xiàn)在這個價位肯定是買不到了。 普狂,海綿扎實,難以打透。但打透后有很好的旋轉(zhuǎn)和力量,速度一般。 省狂,省隊隊員使用,海綿彈性和膠皮的粘性等比市場版狂飆三(普狂)具有更優(yōu)良的綜合性能,旋轉(zhuǎn)、力量更好。 國狂,國家隊特別供給,都是紅雙喜研究所制作,云南下旋球乒乓球發(fā)球機,標(biāo)準(zhǔn)比普狂嚴(yán)格很多,都是四角套膠,不像普狂8角,省狂6角,海綿上都有標(biāo)志,注明了生產(chǎn)日期還有產(chǎn)品編號。相比前兩者海綿更柔韌易透,但發(fā)力后出球效果更好。 尼奧版狂飆系列,是廠家在狂飆出廠的時候預(yù)先對海綿做了處理,使海綿有了灌膠的效果,更容易透板。
這種賽練脫節(jié)的問題還是很普遍的。很多球友練球時非常好一到比賽就不行了,主要還是平時練球時質(zhì)量不高或者說缺乏針對性。 練球時基本都固定套路,但是比賽時比的是綜合能力。包括預(yù)判、對旋轉(zhuǎn)的理解,正反手銜接步法等。 建議平時多練正反手進攻能力和控制能力。然后練練發(fā)搶、搓擺、搓中起板,正反手起下旋后的上旋相持、包括擺速等。練習(xí)時,要多結(jié)合步法練習(xí)這樣才能把技術(shù)練得扎實些。當(dāng)然還有心理因素,比賽和練球的心理是不同的。比賽能發(fā)揮出練球時的百分之七十就很好了,這需要自我調(diào)節(jié)和逐步積累經(jīng)驗。
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