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體質測試相關項目測試方法介紹

肺活量計應放在平穩(wěn)的桌面或專有支架上，使用前，用標準氣體容量測試器進行肺活量計的檢驗，測試應在通風良好的房間內進行。

使用電子肺活量計時，測試人員打開電源開關，待顯示屏上的閃爍信號定格在“0”時，表明肺活量計進入了工作狀態(tài)。

測試前，坐位體前屈測試儀價格，測試人員首先要將口嘴裝在文式管的進氣口上，坐位體前屈測試儀，交給受試者；向受試者講解測試要領，囑其不必緊張。

測試時，受試者呈自然站立位，手握文式管手柄，使導壓軟管在文式管上方，坐位體前屈測試儀哪家好，頭部略向后仰，盡力深吸氣直到不能吸氣為止；然后，將嘴對準口嘴緩慢地呼氣，直到不能呼氣為止。此時，顯示屏上顯示的數(shù)值即為肺活量值。測試2次，測試人員記錄較大值，以毫升為單位，不保留小數(shù)。2次測試間隔時間不超過15秒。使用智能肺活量計時，坐位體前屈測試儀報價，按照語音提示進行測量，測試數(shù)值將自動寫入IC卡，并語音提示結果。

體質測試方法介紹

測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，足尖分開約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈“三點一條線”站立姿勢。

測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數(shù)時，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復述后進行記錄。

記錄時，以厘米為單位，準確到小數(shù)點后一位。

體質測試的標準

體質測試是根據(jù)體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態(tài)、身體機能、身體素質和心理素質。由國家體育的總局、教育的部門、衛(wèi)生的部門、國家計委、科技部、國家民委、民政的部門、財政的部門、農業(yè)的部門、國家的統(tǒng)計部門總工會經過幾十年的研究，根據(jù)我國當前人群的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性，選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、臺階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應時、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質測試的指標。而對心理素質的測量并沒有做要求，但隨著社會的發(fā)展，對心理素質的測試將成為體質測試中不可少的部分。

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