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    雖然大家都認(rèn)為高肘移臂看起來非常漂亮，但是掄臂移臂才是舒服的，只要在入水時注意不要拍打水面。出水時，手臂打水的情況下，很難突然停下，所以，可以再掄一段距離，在推水后，手臂可以借著動作慣性將手臂提肘掄大臂形成自然高肘。

    游泳培訓(xùn)班不管是哪種方法，只要選擇了，就要按照它的練習(xí)體系穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)下去，初學(xué)時不要在多種練習(xí)體系中來回穿插，混搭練習(xí)。不同的練習(xí)體系背后都有相應(yīng)的理論側(cè)重點，在弄懂理論的基礎(chǔ)上，理解動作要點背后的道理，再下水體會。

    不管怎么樣，游泳培訓(xùn)班哪家強(qiáng)，當(dāng)你開始決定學(xué)習(xí)游泳時，就應(yīng)該做好應(yīng)對困難的心理準(zhǔn)備，而且不要過多的借助游泳圈、鼻塞、耳夾等工具，暑期游泳培訓(xùn)班，這樣會妨礙你練習(xí)。學(xué)習(xí)游泳要多看多練多問，不能自我沉迷，自己琢磨，南城游泳培訓(xùn)班，閉門練功。

    如果你看到質(zhì)優(yōu)的游泳運(yùn)動員游泳，一定會感到驚嘆，但是作為業(yè)余的愛好者，青少年游泳培訓(xùn)班，不能和質(zhì)優(yōu)的比較，但是在練習(xí)上，還是應(yīng)該下功夫，多思考，多和別人交流。

    蛙泳的練習(xí)中翻腳也是非常重要的，因為翻腳腕會決定你向前走的程度，當(dāng)腳腕翻起來的同時，膝關(guān)節(jié)稍微向內(nèi)扣，同時兩腳向外側(cè)翻開，讓腳和小腿內(nèi)側(cè)對好蹬水方向。很多人對于翻腳腕這個動作接受能力比較差，很容易做出把腳腕繃直的動作，即使蹬出去，也會發(fā)現(xiàn)自己原地沒動。

    游泳中的走水的意思是在一套完整的動作之后，讓你在水中的滑行距離變得很遠(yuǎn)，如果你的動作做得很好，那么滑行距離就在于你的蹬夾腿動作了。

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