鹽裙帶菜-裙帶-虹洋食品

清湯裙帶菜海參

綠色裙帶菜

腸胃健康綠色清道夫

嫩滑鮮美

清湯佳品

其 源

人體注重酸堿平衡

吸收的食物要達到酸堿平衡才算是健康

而我們常食食物酸性居多

所以應多食堿性食物

裙帶菜是堿性食品

常食可以酸堿中和

其 法

主材：水發(fā)海參、鮮裙帶菜

輔材：清湯

調料：精鹽、雞粉

工序：1、將水發(fā)海參洗凈，入開水鍋焯水備用；

2、再將鮮裙帶菜清洗干凈，放入開水中焯透水備用；

3、 將水發(fā)海參放入盛有清湯的碗內，上火蒸20分鐘；

4、然后加入裙帶菜、雞粉、精鹽蒸五分鐘即可。

裙帶與海帶的區(qū)別

裙帶菜與海帶不同的地方在于帶片深裂呈現出裙帶的形狀，也因此得名如此，裙帶菜的藻體可以分別葉狀體，柄和根狀物三個部分，裙帶菜的柄呈現出扁圓柱狀，兩側還相對的長出類似于木耳的東西。它的葉狀體具有明顯的中肋，邊緣部分呈現出羽狀分裂，鹽漬裙帶菜，

裙帶菜能夠比起海帶承受更高的水溫環(huán)境，因此在有暖流的海水中也能夠存活的很好。因為它的這一特性，裙帶，裙帶菜在我國的沿海地區(qū)基本都有分布，其中威海地區(qū)較為豐富。

早聽說韓國女人做月子要吃一個月的裙帶湯，即美味還很營養(yǎng)?？墒钦伊撕镁茫矝]看到的做法。今天自己搜羅了好多，嘗試了第二次，朋友說很成功，所以特意上來show"一下，這可是我非常喜歡的菜譜哦~

1）用水泡裙帶菜10~20分鐘，撈出待用

2）將牛肉/豬肉切成小肉丁或直接用肉糜，加入蒜末、醬油調味，待用

3）在鍋內倒入少許麻油，放入調味好的肉糜翻炒2分鐘

4）再放入淋凈水的裙帶菜，鹽漬裙帶葉，繼續(xù)翻炒3分鐘

5）加入純凈水，大火煮5分鐘，開蓋后可聞到裙帶菜的香味，

6）然后加入一勺黃豆醬，蒜末，鹽裙帶菜，改小火煮20分鐘，快好之前加入6月鮮醬油、胡椒粉、鹽少許調味

√小貼士

一定要選擇裙帶菜哦，比較容易軟爛。

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