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養(yǎng)老院小編教你老年chi呆該如何護理呢？

飲食適當(dāng)：既要保證足夠營養(yǎng)，又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有g(shù)ao血壓和高血zhi等疾病者，要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。食物 宜以素凈清淡為主，溏和鹽均不宜過多，還應(yīng)有必要的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量多進食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

目前我國養(yǎng)老院普遍存在的問題：

缺乏完善的扶持政策

老年公寓等養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施的發(fā)展起步較晚，基本上是隨著我國人口老齡化進程的加劇應(yīng)

運而生，相關(guān)的政策也是隨著它們的發(fā)展而逐步制定的，如《老年人權(quán)益保障法》中規(guī)定：“國家鼓勵、扶持社會組織或者個人興辦老年福利院、敬老院、老年公寓、老年醫(yī)院康復(fù)中心和老年文化體育活動場所等設(shè)施”。并且在用電、用地、稅收等方面等制定了一些優(yōu)惠政策，繁昌養(yǎng)老院，但在具體的發(fā)展過程中，尤其是民辦的老年公寓，他們由于缺乏和社會各界的資助和扶持，往往會遇到更多的困難與問題，需要國家制定具有針對性的扶持政策，養(yǎng)老院保姆招聘，例如醫(yī)院保障、權(quán)益保障、稅收等方面更優(yōu)惠和完善的政策。

老年公寓的老人的身體功能會隨著年齡的增長而下降，肥胖的老年人更容易患上糖尿l病，那么老人飲食要注意些什么呢?

為了預(yù)防肥胖，首先不要吃太多，隨著年齡的增長，老年公寓的老人活動也相應(yīng)減少。因此，進行盡可能多的運動以消耗多余的卡路里，從而延長我們的壽命，這一點更為重要。由于主食的限制，蛋白質(zhì)將相應(yīng)減少。因此，瘦肉，全職護工，魚，大豆和豆制品應(yīng)補充富含蛋白質(zhì)的食物。老人的日常蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)不低于每千克體重1克，并且如果可能的話，可以每天增加約100克。

因為我們的飲食以谷物為基礎(chǔ)，所以很容易在體內(nèi)引起鐵缺乏癥，并且隨著時間的流逝可能會發(fā)生鐵缺乏癥性貧l血。其中，養(yǎng)老院費用，女性貧l血很明顯，尤其是缺鐵性貧l血。年輕婦女的貧l血部分是由健康和飲食引起的，但在很大程度上是由不良的飲食和生理因素引起的。因此，老人應(yīng)該更多地關(guān)注這個話題，鹽的適當(dāng)攝入量應(yīng)少于10克，每天1克就足夠了，但是味道不是很好。

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