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眾圣科技有限公司——五谷代餐粉

代餐粉小知識(shí)：

代餐粉減肥，顧名思義，就是用來(lái)代餐正餐的減肥方法，因?yàn)榇头圩陨砭獾臓I(yíng)養(yǎng)，明顯的飽腹感，吃了以后不會(huì)餓，并且可以保證基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)需求，完全可以不再吃飯。在實(shí)際的使用中，可以根據(jù)自己想要的減肥速度，選擇代一餐或是二餐，在代餐的選擇上，代晚上效果是好的，如果是選擇一餐，選擇代晚餐，如果想快速的減肥，可以選擇代早餐 晚餐，或是中餐 晚餐，使用代餐粉可以很好的控制飲食熱量，同時(shí)補(bǔ)充全l面的營(yíng)養(yǎng)，起到健康減肥的作用。種類：果蔬代餐粉、蛋白復(fù)合粉、谷類代餐粉、膳食纖維粉等。

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代餐粉的副作用

一般是沒(méi)有什么副作用的，少數(shù)人可能會(huì)有下面這些反應(yīng)：

1、容易口渴：很多使用過(guò)了纖妃笑代餐粉的人都表示，在吃完了之后總會(huì)覺(jué)得非常的口渴，就像平時(shí)生活中吃咸了一樣的感覺(jué)。需要不停的補(bǔ)充水分，德州五谷代餐粉，大量的飲水會(huì)給我們的s臟帶來(lái)壓力，而且一定是因?yàn)樵诔赃^(guò)代餐粉之后導(dǎo)致的身體細(xì)胞缺水才會(huì)有這樣的問(wèn)題出現(xiàn)的。

2、造成反彈：減肥這件事大家都知道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要一個(gè)堅(jiān)定的意志力，但是很多服用過(guò)纖妃笑代餐粉的人表示，在食用的初期，效果是非常的顯著的，腸道排l便順暢了，身體也纖細(xì)了，但是一旦停止食用了，用不了多久就會(huì)有反彈的趨勢(shì)，而且反彈的還比較嚴(yán)重，可能會(huì)有比開(kāi)始減肥的時(shí)候還要胖一些。

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為什么吃代餐粉會(huì)瘦?

主要是因?yàn)閿z取的卡路里熱量降低了的關(guān)系。一般建議正常人的一餐熱量攝取是400～500Kcal，而一份代餐的卡路里通常不過(guò)150Kcal左右，同時(shí)代餐提供飽腹感與足夠營(yíng)養(yǎng)素的蛋白質(zhì)、纖維質(zhì)、礦物質(zhì)，讓你減少卡路里而不至于失去健康?？防锍陨倭梭w重自然會(huì)下降啰!許多人認(rèn)為代餐的飽腹感并不佳?

許多人吃了代餐后因飽腹感不佳，結(jié)果挨不了餓時(shí)又多吃下了其它東西，五谷代餐粉多少錢(qián)，一不小心，搞不好就比正常吃一餐還攝取了更多的熱量。根據(jù)業(yè)者的說(shuō)法：應(yīng)多補(bǔ)充水分，因?yàn)樗畷?huì)讓肚子里的膳食纖維膨脹而產(chǎn)生飽足感，每日飲用2000c.c.以上的開(kāi)水，可幫助新陳代謝。不過(guò)，不管如何，每天喝2000c.c.的水是必要的，這樣能夠保持肌膚水份!五谷代餐粉

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您知道現(xiàn)在為什么大多數(shù)人選擇代餐粉嗎？

忙碌的上班族方便食用的早餐想控制熱量攝取的時(shí)候，忙碌的早晨可選擇方便食用的艾多美均衡營(yíng)養(yǎng)代餐粉，將代餐粉加入牛奶或豆?jié){種，混合均勻食用即可。

晚餐輕松無(wú)負(fù)擔(dān)的選擇想在晚上控制熱量攝取時(shí)，可將營(yíng)養(yǎng)代餐粉加入牛奶或豆?jié){種均勻混合食用，食用1小時(shí)后入睡。

運(yùn)動(dòng)前后食用運(yùn)動(dòng)前后將代餐粉加入牛奶或豆?jié){種，混合均勻食用。含有植物性蛋白質(zhì)及8種維生素和3種礦物質(zhì)提供維持新陳代謝的營(yíng)養(yǎng)素。

控制熱量攝取早上或晚上食用營(yíng)養(yǎng)代餐粉，午餐如平常一樣食用食物。1天食用2包營(yíng)養(yǎng)代餐粉，五谷代餐粉代理，可幫助控制熱量攝取，維持健康新陳代謝。

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