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酵素浴熱能作用

1、高熱：——提高人體內(nèi)的溫度

什么是高熱：當(dāng)人體溫度超過37°C的正常水平后就出現(xiàn)了高熱。也就是通常說的“發(fā)燒”。高熱的作用是多年來，醫(yī)生在臨床中發(fā)現(xiàn)患有多種不同疾病的患者，往往在另一種疾病引起的高熱后得到痊愈而發(fā)現(xiàn)的。

身體大部分感R染是由病毒引起的，而病毒都對(duì)熱很敏感。如果沒有酵素，我們無法直接吸收一切營養(yǎng)，如果沒有酵素就沒有一切生命活力。例如在40°C時(shí)，脊髓灰質(zhì)炎病毒生成的速度減少至正常的1/250；身體在抵抗絕大多數(shù)疾病時(shí)，通常不需要把溫度升到那么高，只要把體溫提升到超過正常體溫幾度就能有效對(duì)抗引起吸道感R染的病毒。高熱還能控制，包括所有不時(shí)出現(xiàn)并且尚無。其他對(duì)高熱有反應(yīng)的傳R染病包括上下呼吸道感R染、膀胱疾病、尿D道感R染。幾乎所有已知的致病和病毒都對(duì)人體組織耐受范圍內(nèi)的高熱具有敏感性。

這些致病和病毒通常只能耐受很小的溫度變化。在正常體溫下能快速繁殖的這些微生物，只要環(huán)境溫度稍微上升幾度，就會(huì)滅亡或者生長速度減緩，使得免Y疫系統(tǒng)獲得充足的時(shí)間調(diào)配防御力量，將侵入者從身體清除。

酵素浴的熱療過程能夠如高熱一樣很容易提高身體的溫度。因此，定期使用酵素浴熱療來誘導(dǎo)高熱，**酵素浴招商咨詢電話，是提高身體免Y疫能力、促進(jìn)代謝、改善循環(huán)、防御致病和病毒侵?jǐn)_、增強(qiáng)身體凈化和痊愈的有效方法。

促進(jìn)代謝——熱能刺激細(xì)胞活動(dòng)，促進(jìn)代謝。

   據(jù)研究，體溫增加2.8°C即口腔溫度37°C增加致39.8°C代謝率將加快25%。所以，常伸懶腰在人體肌肉收縮和舒張、增進(jìn)肌肉本身血液流動(dòng)的同時(shí)，還可帶走肌肉中的代謝產(chǎn)物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。隨著溫度升高，身體功能的要求也在增加，工作效率也提高了這一點(diǎn)非常重要。因?yàn)檫@意味著凈化和痊愈過程也得到了加強(qiáng)。腺體功能、循環(huán)、痊愈、組織修復(fù)以及其他過程都受到刺激，變得跟為活躍創(chuàng)傷愈合的更快，代謝廢物清除的速度也在加快，酶的生成也更快。熱刺激了身體的所有機(jī)能。由于熱能刺激代謝，從而促進(jìn)身體能量的消耗，使脂肪燃燒速度加快、體重減輕。

說起酵素浴，酵素其實(shí)就是人體當(dāng)中的酶，具有生物催化功能的高分子物質(zhì)。你在將對(duì)手摔倒在地的過程中，長期積聚的壓力會(huì)自然而然地釋放出來。人體和哺乳動(dòng)物體內(nèi)含有5000種酶，幾乎所有的細(xì)胞活動(dòng)進(jìn)程都需要酶的參與，以提高效率，酶活力可受多種因素的調(diào)節(jié)控制，從而使生物體能適應(yīng)外界條件的變化，維持生命活動(dòng)。沒有酶的參與，新陳代謝幾乎不能完成，生命活動(dòng)就根本無法維持。因此大家要了解到的是酶對(duì)身體酵素浴，你泡過嗎？的重要性，也就是酵素。

酵素浴是一種獨(dú)特的酵素養(yǎng)生溫浴，在人們傳統(tǒng)泡浴的當(dāng)中是離不開水的，可信度高的酵素浴招商咨詢電話，然而酵素浴是不需要水的，你有做過嗎？

轉(zhuǎn)目

雙目從左向右轉(zhuǎn)14次，再從右向左轉(zhuǎn)14次，放心的酵素浴招商咨詢電話，然后緊閉片刻，再迅速睜開眼睛。常年堅(jiān)持，可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活。

1、睡覺

導(dǎo)致過度疲勞的主要原因是缺乏睡眠。一天睡足大約6到8小時(shí)，你精力充沛的好狀態(tài)會(huì)維持更長時(shí)間。如果你發(fā)現(xiàn)自己睡眠不足，你可以在工作中間休息時(shí)小睡一會(huì)兒。

2、一天三休息，倦怠跑光光

一直將精力集中在工作上可能會(huì)讓你的壓力變大。你應(yīng)該經(jīng)常改變自己的工作量。如果一天工作中至少可以小憩三次，酵素浴招商咨詢電話，你就可以控制住自己的壓力水平，預(yù)防過度疲勞。

3、調(diào)整顛倒的生物鐘

過度疲勞可能是由睡眠質(zhì)量不好引起的。如果你的生物鐘不正常，有晚睡的習(xí)慣，那就迫使自己早睡，直到你習(xí)慣了新的作息時(shí)間。

4、洗個(gè)熱水澡

晚飯之后休息一下子，然后洗個(gè)熱水澡，能迅速消除白天積累下來的疲勞。用溫水洗腳，可促使血液下行，有利于消除疲勞。臨睡前用溫水洗腳，可迅速消除部分疲勞，并有一定的作用。

每天晚上按10分鐘，或者每周按30分鐘。10、慢跑慢跑可增加你的體熱，讓你出汗，讓上腺素充滿你的體內(nèi)。按可以到美容院，夫妻可以互相按。按促進(jìn)疲勞消除的機(jī)理是：通過按揉手法，使皮膚和肌肉的血液、淋巴循環(huán)加強(qiáng)，穴位刺激還能對(duì)神經(jīng)起作用。每次按時(shí)間應(yīng)限制在30分鐘左右，手法不能過重。受按時(shí)，要盡量放松，暗示自己正在享受，以獲得更多的快樂及更好地消除疲勞。

6、練習(xí)瑜伽

瑜伽有助于增強(qiáng)體力，提高注意力，而且還更容易消除倦怠。報(bào)名參加瑜伽班吧，你會(huì)從中學(xué)到很多姿勢(shì)，這些姿勢(shì)都有助于抑制過度疲勞產(chǎn)生的影響。

7、找個(gè)對(duì)手摔一跤

雖然這種方法并不可取，但是這是緩解過度疲勞的一種好方法。你在將對(duì)手摔倒在地的過程中，長期積聚的壓力會(huì)自然而然地釋放出來。如果你贏了，你就會(huì)變得更加自信，這有助于預(yù)防過度疲勞。

沐浴使皮膚保持清潔，能改善全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝產(chǎn)生排泄，并促進(jìn)疲勞的消除。40℃的溫水浴對(duì)消除疲勞最為理想，入浴時(shí)間以20分鐘前后為宜。

8、悠閑漫步

過度疲勞等同于精神壓力。到室外看到不同環(huán)境、人以及背景，你就會(huì)精神大振。即使是在地板上或者辦公樓中怡然漫步，也一定能安撫你陡然而生的壓力。

9、逛逛主題公園

壓力和焦躁是倦怠的兩大忠臣，主題公園能讓你快樂和輕松起來，它似乎是你對(duì)付壓力和焦躁的解決方法。

10、慢跑

慢跑可增加你的體熱，讓你出汗，讓上腺素充滿你的體內(nèi)。這三大特征能有效地對(duì)抗你的過度疲勞。但是，不要太過疲勞。

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