龍牌頸椎枕舒適枕-龍層花枕頭-南山區(qū)龍牌頸椎枕

龍氏頸椎枕批發(fā)龍牌頸椎枕，龍氏頸椎枕生產(chǎn)廠家，根據(jù)身高和肩寬來選擇適合高度的枕頭，分碼枕頭龍牌頸椎枕

就是側(cè)臥時，龍牌頸椎枕舒適枕，枕頭對頸椎的影響。

根據(jù)開頭所說，側(cè)臥時對頸椎曲度的影響并不大，但是，枕頭使用不當(dāng)時會讓你的頸椎偏離脊柱的正中線。

無論是枕頭過高還是過低，都會導(dǎo)致頸椎向一側(cè)的偏斜，這樣的情況下會導(dǎo)致頸椎兩側(cè)的肌肉不平衡，偏向的一側(cè)的肌肉長時間處于短縮狀態(tài)，另外一側(cè)的肌肉長時間處于拉長的狀態(tài)。而且時間久了，會使關(guān)節(jié)的位置發(fā)生變化。

綜上所述，普通人選擇枕頭的時候應(yīng)該要去試睡一下，并且讓跟你同行的人觀察你的脊柱是否在一條線上。關(guān)于枕頭材質(zhì)的選擇，不要太軟也不要太硬，選擇乳膠或記憶棉這種慢回彈的就可以了。

那針對頸椎患者呢，其實也一樣，但建議患有頸部不適的應(yīng)該要去進(jìn)行有效的防治，因為頸椎本來就是慢性退行性病，當(dāng)你出現(xiàn)癥狀時，說明你的頸椎已經(jīng)存在力學(xué)不平衡，如果任由其發(fā)展下去，只會加速你的退變從而導(dǎo)致癥狀加重。

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某母：感覺脖子又不舒服了，這枕頭睡著又不舒服了。。。

女：你每次去泰國都買枕頭，都買了8個啦。。。

某母：可是還是不舒服的嘛

女：、、、、、

這種情況其實很常見，很多人覺得總是選不到一個合適自己的枕頭，也不知道該怎么選擇。很多時候都是沒有一個選擇的標(biāo)準(zhǔn)，就會顯得很糾結(jié)。

（一）結(jié)合自己實際的需求選擇不同類型的枕頭：（龍氏頸椎枕批發(fā) 龍牌頸椎枕，龍氏頸椎枕廠家批發(fā)，誠邀合作推廣醫(yī)師。龍牌頸椎枕）

（1）沒有頸肩部癥狀，對枕頭敏感度不高，目前市面上的枕頭應(yīng)該都可以使用，但是枕頭的高度需要注意，以仰睡時頭面部平行床面為大概參考標(biāo)準(zhǔn)，從經(jīng)濟(jì)情況考慮，一般的棉枕就可以了。

（2）覺得疲勞，精神不佳等?？梢允褂糜墟?zhèn)靜的效果的枕頭，比如一些藥枕，香薰枕和磁療枕。具體功效有待考證。

（2）有頸部不適感。已經(jīng)有頸部癥狀的，建議使用有促進(jìn)血液循環(huán)、支撐性好的功能矯正頸椎枕。這類功能型枕頭，一般采用海綿，記憶棉或者乳膠材質(zhì)，設(shè)計符合人體工程力學(xué)，可以起到保護(hù)頸椎的作用。

 枕頭是日常生活的必需品，每天我們至少有1/3～1/4時間是在睡眠中度過的，睡眠時枕頭是維持頸椎正常生理曲度的重要工具，因此枕頭的形狀、高度、硬度以及睡姿會對防治頸椎產(chǎn)生巨大的影響。原廣州軍區(qū)總醫(yī)院康復(fù)科、廣州軍區(qū)總醫(yī)院脊椎相關(guān)研究所所長、香港骨傷整脊學(xué)會名譽會長、“脊椎病因?qū)W說”和“龍氏整脊療法”創(chuàng)始人龍層花通過對幾千例正常人生理指標(biāo)測量，根據(jù)人體生物力學(xué)原理，設(shè)計出了“龍氏頸椎枕”，可以預(yù)防及舒緩頸椎，獲得國家專利（專利號：95317570.7），這種“龍枕”對臨床輔助頸椎產(chǎn)生重大影響。

   祖國醫(yī)學(xué)歷來重視睡眠的重要性，認(rèn)為“眠食二者為養(yǎng)生之要務(wù)”、“能眠者、能食、能長生”。枕頭是保證良好睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵，它的應(yīng)用歷史也是相當(dāng)悠久的，《論語》中就提到“曲肱面枕之”；《詩經(jīng)》中也提到“輾轉(zhuǎn)伏枕”，乳膠龍牌頸椎枕，這些都說明了枕頭是人類長期生活經(jīng)驗積累的產(chǎn)物。

   現(xiàn)代社會，南山區(qū)龍牌頸椎枕，人們壓力增大，很多人罹患頸椎，龍層花認(rèn)為對于多數(shù)正常人的體形來說，仰臥時枕頭的高度應(yīng)為一拳高（拇指在外握拳時，拳頭橫放與豎放同高），側(cè)臥時應(yīng)為一拳加兩橫指高，大約比例為2：3，對于有些脖子特別粗短的人，這個高度應(yīng)該調(diào)整為1：2。普通的枕頭在仰臥與側(cè)臥時高度沒有區(qū)別，而且沒有考慮身材高大與矮小的不同，但“龍枕”分為大、中、小、特大、特小號，中間與兩頭的高度是不同的：仰臥時睡中間，側(cè)臥時睡兩頭，并且能根據(jù)個人的需要進(jìn)行高度調(diào)節(jié)。?？漆t(yī)生還會根據(jù)患者用過后的效果進(jìn)行調(diào)整。

   “龍枕”在臨床應(yīng)用上首先從枕頭的形狀高度著手調(diào)整頸椎生理曲度問題，生理曲度既是頸椎外在肌群的保證，又是保持頸椎椎管內(nèi)生理結(jié)構(gòu)狀態(tài)穩(wěn)定的基礎(chǔ)。人在熟睡后，頸相部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來維持椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系。如果長期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，龍牌頸椎枕舒適枕，就會將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長并損傷，造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯位，進(jìn)而引起或加重頸椎。如果枕頭過低，頭頸勢必過度后仰，前凸曲度加大，使頸椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時間長了會出現(xiàn)疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性變，同時椎弓后方的黃韌帶皺褶向前突入椎管，增加壓迫，而脊髓和神經(jīng)根反而變短使椎管內(nèi)容物的體積增大。反之，如果枕頭太高，頭頸過度前屈，容易引起頸部肌肉、韌帶等部位變形，造成頸椎后方的肌群與韌帶勞損，同時椎管硬膜囊后壁被拉緊，脊髓前移，并對脊髓造成壓迫。所以，枕頭過低同過高一樣都會對頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊、脊髓、神經(jīng)根及椎體造成不利影響，久而久之，加速頸椎的退行性變。因此，“龍枕”采用“一枕雙高度”的設(shè)計，在仰臥睡中央，側(cè)臥睡兩旁，保證了頸椎生理曲度的合理維護(hù)。

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