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它們的主要功能是：

　 ??健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　美腰機：可對腰部、背部作放松。

　　綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，小區(qū)體育器材，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。

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新國標戶外健身器材安裝及驗收管理環(huán)節(jié)1、運輸要求： ?a) 嚴禁與化學物品、潮濕物品或易燃、易爆物品混裝； ?b) 裝運器材的車廂、船艙應清潔，體育用品價格，無明顯潮濕、無腐蝕污染； ?c) 敞車運輸時，體育用品廠家，體育器材市場，應用帆布等防水材料覆蓋嚴密，體育用品，哪有賣體育健身器材，嚴禁雨水浸濕； ? d) 運輸中的裝卸，體育用品多少錢，應按包裝箱或包裝物上的儲運圖示標志規(guī)定，靖邊體育器材，采用合理的裝卸方法，嚴禁野蠻裝卸。

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防止“禁忌”每種健身器材都有一定的針對性，1. 解自身狀況。同時對某些人也是有一定禁忌的堅決杜絕選擇不適合自己的器材進行鍛煉。比如髕骨軟化或骨性關節(jié)炎的老年人不適合蹬力器，因其會較重膝關節(jié)磨損而加重疼痛等原有癥狀；再如健騎機不適合椎間盤突出的患者、上肢牽引器不適合肩袖損傷的患者等等

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