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武術對推動幼兒身體健康發(fā)展趨勢的功效與影響 

    1.推動成長發(fā)育，在根據(jù)數(shù)據(jù)信息調(diào)研和實踐經(jīng)驗證明，常常參與武術鍛煉，對幼兒的長個子有一定的協(xié)助，均值提高1-2厘米，中小學生3-5cm,健身運動能夠提高骨密度正常值。 

    2.增強身體抵抗力和防御力 實踐經(jīng)驗證明，常常參與體育文化鍛煉和武術鍛煉的幼兒，抵抗能力和免1疫力比不參與武術鍛煉的幼兒要高于60%之上 

兒童武術學習培訓 女子防身術訓煉 武術訓煉 

    3.提高肺活量，人的大腦更聰明 訓練時相互配合“嘿-哈”等發(fā)聲練習，提升幼兒吸氧濃度，清除身體新陳代謝造成的二氧化碳和肺氣虛，肺功能越足，自信就會越足，大腦思維就會更靈便，身體更健康 

    4.擺脫怯懦心理狀態(tài)，增強信心 根據(jù)基本上姿勢，嘿哈發(fā)音、滾翻訓練、拳操演習、比賽演出等均可提升幼兒的英勇與自信心，且實際效果比較顯著  少兒跆拳道 詠春拳培訓 詠春拳具體指導 

    5.提升反應能力，增強防范意識 在學習中根據(jù)對武術姿勢不斷效仿、模擬展現(xiàn)和訓練，反應速度和判斷力大力加強，防范意識的觀念和工作能力也隨著提升 

    6.推動新新陳代謝，增強魅力 每日開展適當?shù)奈湫g鍛煉，還能推動優(yōu)良的睡眠質(zhì)量，改進人的大腦、自身和全身上下的血液循環(huán)系統(tǒng)，使身體素質(zhì)健碩精力旺盛。

    少兒武術優(yōu)點 練功夫關鍵注重手眼身法步，精神實質(zhì)力氣功。 手眼身法步是方法、方式、工作經(jīng)驗，是外。精氣神實際上便是能量層面，是內(nèi)。

    一個人精不旺、氣不足、神不佳，何談能量，因此要剛?cè)岵?因此自小學習武術對小孩的精氣神、覺察力、靈活性、本身反應能力、骨筋和體能都是有非常好的鍛練。 古人謂，不曾拜師學藝先學禮，不曾學武先習德 禮儀知識，品行是大家少兒武術班的重視。

    少年兒童習武務必的 注意力下列 幼年時期的注意力具有一定的可靠性。但在教學中倘若內(nèi)容枯燥無味,組織結(jié)構簡易,也是沒法導致學生個人愛好的。

    因此要求教師在教學訓煉,特別是在長期的教學訓煉中,應留意教學內(nèi)容的具體、惟妙惟肖、樂觀,組織結(jié)構多樣化,課堂教學應取用適當?shù)挠螒蚧蛐⑦M行調(diào)節(jié)是必不可少的。 如把一次訓煉劃入2-3段, 每段慢慢,明確指出嚴格要求,使其注意力集中于訓煉內(nèi)容。從參與運動項目上看，可以肯定地說，習練傳統(tǒng)武術的少兒們參與其他運動項目的能力都要強于一般孩子，這是得益于他們練就的身體靈活性和動作協(xié)調(diào)能力都大大強于參加其他運動項目的個體。

    每一組結(jié)束時,應組織 樂觀有趣的手機游戲,或分派暫時性的歇息,使其注意力相對性應轉(zhuǎn)移,疲憊的神經(jīng)元獲得調(diào)濟,接著進行下一階段的培訓學習。 這正好是留意在一段時間內(nèi)具有可靠性的周期性體現(xiàn),一次教學訓煉劃分為好多個應視不一樣的年齡而定,但教師要留意正確對待學生把轉(zhuǎn)移的注意力積極地變?yōu)閷W過的內(nèi)容上。通過長期的堅持練習，可以使孩子的感知能力、抽象能力、發(fā)散思維能力以及整合能力等得到很好的提升。

少兒武術訓練因素 

    少年兒童時期是各類體質(zhì)訓練的關鍵期，是技術性訓練的金子時期，是思想品德文化教育和心理狀態(tài)訓練好時期，另外也是接納教育的較佳時期。怎樣根據(jù)科學規(guī)范分配使青少年時期的武術系統(tǒng)軟件標準、長久有效?為完成這一目地，大家將文化藝術學習培訓與思想品德文化教育、體質(zhì)訓練、技術性訓練、心理狀態(tài)訓練緊密聯(lián)系起來，保證“讀”、“訓”并舉。學武要具備的心理素質(zhì)訓練心理素質(zhì)是現(xiàn)代武術人才必須具備的重要素質(zhì)之一。 少年兒童時期的武術訓練管理體系應包含下列好多個一部分:

     一、教育 少年兒童時期處在接納基礎教育的環(huán)節(jié)。既要確保文化藝術學習培訓不受影響，又要確保健身運動訓練每日任務的進行，這必須大家融洽和均衡。處理“讀”，“訓”間的分歧，一方面要靠的適用、老師的勤奮、父母的相互配合，另一方面要讓兒童掌握文化藝術學習培訓的必要性的。 教育也是武術健身運動自身本質(zhì)的規(guī)定?？朔懬有睦恚鰪娮孕判耐ㄟ^基本動作，嘿哈發(fā)聲、滾翻練習、拳操演練、競賽表演等均可提高幼兒的勇敢與自信，且效果較為明顯跆拳道詠春拳培訓詠春拳指導5。武術健身運動具備體育文化的特性，另外也具備深入的文化底蘊。 我國武術是中華文化特殊的社會發(fā)展歷史時間自然環(huán)境和文化的特點中發(fā)展起來的，備受民俗文化精神實質(zhì)的滋養(yǎng)和養(yǎng)育，其高寬比的造型藝術表達形式、豐富多彩的技擊規(guī)律、珍貴的強身健體健康養(yǎng)生法，若不明白我國中華傳統(tǒng)文化、古典哲學、中醫(yī)學(經(jīng)脈)學、造型藝術這些，就難以明白武術的深入內(nèi)函。 

    二、思想品德數(shù)育 思想品德文化教育，包含政冶思想境界，英勇堅強不屈精神實質(zhì)、優(yōu)良武德、高尚品德、必勝信念這些。武術選手僅有具有優(yōu)良的思想品德，訓練才會造成恰當?shù)膹姶蟮挠柧氈饔^因素，才可以謙虛又很好學、刻苦鉆研、戰(zhàn)勝困難、勤于思考；少兒學習太極拳的好處提高注意力和感知能力太極拳練習過程中需要集中注意力，并需要運用意念導引，少兒正處于活潑好動時期，常常是注意力不容易集中，通過練習太極拳可以鍛煉孩子的感知能力，并能夠提高孩子的注意力和自控能力。賽事時才可以信心足、努力勁強、不懼強手、敢于制勝。不然觀念不扎實，訓練中碰到困難或挫敗就會垂頭喪氣，賽事時碰到強手就會膽虛怯懦。因此，思想品德教育是少年兒童武術訓練的因素。